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Inscripción exclusiva MULTIDEPORTE para socios del RCTSS

INSCRIPCIÓN EXCLUSIVA PARA SOCIOS DEL RCTSS:  MULTIDEPORTE El próximo 24 de Abril, premiamos vuestra confianza y abrimos el plazo de inscripción para el MULTIDEPORTE dentro de la campaña UDA 2017. Una ventaja exclusiva para socios, hijos de socios y hermanos de socios. Sin excepciones. Las plazas serán limitadas. A partir de las 9.30 de la mañana en […]

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CAMPAÑA UDA 2017

Por fin ha llegado. Las llamadas ya se nos amontonaban, pero tenemos toda la información para que os podáis apuntar a los cursos estivales. Hay para mayores y pequeños. ¡Este verano nadie queda fuera! Como cada año, la mayoría de las plazas salen a concurso. Excepto las de Cross Gym y Dance, cuya inscripción se […]

ALQUILER KAYAK Y SUP

En verano es tiempo de disfrutar de las actividades al aire libre. Por ello, hemos diseñado un cuidado plan de alquiler de tablas de ‘Paddle Sup’ y kayaks. Por un módico precio, puedes deleitar con una romántica puesta de sol, sorprender con un almuerzo en la isla o esparcir la época estival de los más […]

NOVEDAD VERANO 2016: SUP YOGA

NOVEDAD ‪VERANO‬ 2016: SUP YOGA ¿Te imaginas practicando ‪#yoga‬ mientras el ‪sol‬ acaricia tu cuerpo y las aguas de la Bahía De La Concha tranquilizan tu espíritu? Tú y el universo. ¡Eso es el ‪sup‬ yoga! Infórmate, reserva, vive.

CURSILLOS UDA 2016: DEPORTE PARA TOD@S

Llevabais tiempo preguntando. Ya están aquí todos los cursos UDA 2016. Para niños y mayores. Este año como novedad, introducimos la modalidad familiar en las actividades de piragüsimo y SUP. Padres e hijos como actividad conjunta. Recordad que para todas las actividades la inscripción se realiza en www.donostiakirola.eus entre el 9 y el 12 de Mayo. […]

¡Novedad verano 2015: KIDS-KLUBA!

Se trata de un novedoso concepto en ‪#‎Donostia‬ para que disfrutéis del deporte sin tener que preocuparos de con quién dejáis a vuestros hijos. Los sábados a la mañana nuestros experimentados monitores se encargarán de vuestros ‪#‎hijos‬ mientras vosotros realizáis actividades, vais al ‪#‎gimnasio‬ o dais un relajante paseo veraniego por la playa. Si tus […]

Campaña UDA 2015

  Un año más, la espera ha finalizado, y os avanzamos la totalidad de las actividades deportivas de las que este verano podrán disfrutar niños (y no tan niños). Un total de 12 actividades, las cuales acaparan la mejor oferta deportiva para el verano donostiarra. – TENIS – INICIACIÓN AL PATINAJE – DANCE – ACTIVIDADES […]

Estas son las comidas que debes hacer para curarte del sol

Después del sol, la alimentación juega un papel más que importante en la búsqueda de la recuperación y reparación. Por ejemplo, debemos buscar alimentos con vitaminas capaces de bloquear la acción de los radicales libres y frenar el oxidamiento de las células cutáneas. Y tanto para hidratarla, como para protegerla tomar elevadas dosis de antioxidantes, […]