Tag Archives: yoga

novedades otoño 2015: ‘AULA WELLNESS’

¡En septiembre la liamos! Y es que hemos elegido esa fecha para lanzar la revolucionaria y novedosa ‘AULA WELLNESS RCTSS’. Se trata de una serie de actividades encaminadas a lograr un equilibrio saludable entre los aspectos físico, mental y emocional de quienes la practiquen. Englobado en una serie de 4 actividades (YOGA, PILATES, HIPOPRESIVOS y […]

6 maneras de enderezar las consecuencias físicas del ‘smartphone’

Con la exclusividad y dedicación que de la que hacemos gala ante nuestros dispositivos electrónicos, no es de extrañar que las dolencias físicas no hayan tardado en llegar. Incluso si no lo estás haciendo ahora mismo, ¿qué cantidad de tiempo al día pasas con tu cuello tambaleándose de arriba a abajo, los hombros caídos y […]