El Real Club de Tenis de San Sebastián ofrece terapia manual y manipulación ortopédica. Los servicios incluyen reeducación postural y rehabilitación en el agua. Konrad San Millán, fisioterapeuta y enfermero, con especialidad en OMT, ofrece tratamientos. Horario: de lunes a viernes, de 7:00 a 20:00. En el Real Club de Tenis de San Sebastián, nos comprometemos a mejorar tu salud y bienestar mediante especialización y atención personalizada. Ven a nuestro centro y conoce nuestros servicios.
El Real Club de Tenis de San Sebastián, con la nutricionista Irene Dúo, brinda asesoramiento personalizado para cultivar hábitos alimenticios saludables. Con su consulta en La Piscina, los jueves de 17:00 a 21:00, ofrece servicios de nutrición y dietética. Diplomada en Nutrición Humana, Enfermería y Nutrición Deportiva, Irene adapta planes alimenticios para mejorar la calidad de vida y el rendimiento deportivo. Desde antropometría hasta dietoterapia, cada sesión se centra en el bienestar individual.
El Pancapilates, método de estiramientos con el panca, ofrece un estiramiento completo del cuerpo. Ideal para problemas como pies planos, tensiones en caderas, y dolores de espalda. Beneficia también la respiración y la relajación. Apto para todas las edades, incluso niños y niñas con correcciones posturales. Recomendado para embarazadas y personas con problemas circulatorios. Clases de 55 minutos, alternando entre estiramientos en la hamaca y ejercicios de Pilates MAT. ¡Invierte en tu bienestar con Cris Matías!
¡Lleva tu bienestar a un nuevo nivel! PILATES MÁQUINA, diseñado por el creador del método, Joseph H. Pilates, es una nueva actividad que utiliza aparatos especialmente diseñados para fortalecer todo el cuerpo.
¿Por qué elegir PILATES MÁQUINA?
Además de ser un excelente complemento para disciplinas como el running, ciclismo, tenis, natación, danza, golf y esquí, esta práctica ofrece varios beneficios, entre ellos: mejorar la estabilidad y flexibilidad del cuerpo, aumentar la concentración y las habilidades mentales…
Descubre el Club de Natación en Aguas Abiertas, una emocionante oportunidad para entrenar en grupo en la serena Bahía de la Concha. ¿Buscas mejorar tu marca, iniciar travesías o prepararte para oposiciones? ¡Este club es para ti! Ofrecemos un programa personalizado con entrenamientos semanales supervisados por expertos. Formamos un grupo unido para competir en diversas travesías y campeonatos. Nos enfocamos en la técnica y seguridad en aguas abiertas, además de prepararte para la competición. ¡Embárcate en esta travesía única con nosotros, entrenando en la Bahía y en nuestra piscina!
¡El Krav Magá regresa al Real Club de Tenis de San Sebastián, abierto para todos! No importa tu edad o condición física, aprenderás a defenderte en situaciones peligrosas. Con el instructor Rama Pusbatzkies Vázquez, experimentado y experto en Krav Magá, podrás dominar estas técnicas de autodefensa. A través de su amplia experiencia y formación, Rama ha enseñado a cientos de personas de diversas esferas sociales. Ahora, te brinda la oportunidad de aprender a defenderte de manera efectiva. Únete a nosotros en el Real Club de Tenis y adquiere habilidades vitales para tu seguridad.
El Real Club de Tenis de San Sebastián ofrece clases de defensa personal diseñadas especialmente para mujeres, impartidas por el experimentado Rama Pusbatzkies. Con una amplia trayectoria y experiencia en disciplinas como el kickboxing y el Krav Maga, Rama ha aprendido de los mejores maestros y perfeccionado sus habilidades a lo largo de los años. Ha capacitado a cientos de personas, proporcionándoles las herramientas para enfrentar situaciones adversas con confianza. Ahora, tienes la oportunidad de aprender de un verdadero profesional en un ambiente comprometido con la excelencia. Únete y desarrolla habilidades que pueden marcar la diferencia.
El grupo de Embarazo y Movimiento, cuidadosamente creado por Gizaki Fisioterapia eta Erizaintza, se enfoca en mujeres embarazadas a partir de la semana 12. Guiado por una especialista en Suelo Pélvico, busca promover un embarazo saludable y preparar para el parto mediante el movimiento corporal en la piscina climatizada del Real Club de Tenis de San Sebastián. Sesiones de 45 minutos los martes a las 10h y jueves a las 16h. Flexibilidad para asistir 1 o 2 veces por semana. ¡No te pierdas nuestras sesiones online adicionales para mantener una rutina de ejercicios durante tu embarazo!
El Real Club de Tenis de San Sebastián revoluciona el entrenamiento personal con una experiencia exclusiva y personalizada. Nuestro servicio se basa en el conocimiento y la amplia experiencia del equipo, ofreciendo planes progresivos y adecuados a tus necesidades.
Valoramos a cada cliente con pruebas funcionales para identificar limitaciones articulares y musculares, mejorando así su funcionalidad. Adaptamos nuestro servicio a todas las edades y condiciones físicas, ayudando a alcanzar metas como rendimiento deportivo, recuperación de lesiones, pérdida de peso, ganancia de masa muscular y primeras experiencias en el gimnasio.
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