Wellness

PILATES SUELO / 60′

Sistema de entrenamiento físico y mental que mejora la tonificación muscular, la flexibilidad y previene dolores de espaldas causados por malos hábitos posturales. Fundamental para controlar el cuerpo y hacer un buen uso de la mente.

HORARIOS

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES
HORA 20.00h 18.00h 09.00h 18.00h 10.00h
20.00h
(Avanzado)

Inscríbete

Pilates suelo

PILATES + SGA: CORRECCIÓN POSTURAL / 90′

Pilates combinado con Stretching global activo (estiramientos del cuerpo). El SGA permite lograr una buena salud autopostural cuya finalidad es la de lograr una musculatura tonificada general. La actividad hace incidencia en la musculatura tónica, es decir, los músculos que nos mantienen erguidos y tienden al acortamiento.

HORARIOS

LUNES MIÉRCOLES MIÉRCOLES
HORA 18.30h 10.00h 18.30h

Inscríbete

Pilates + SGA

YOGA / 60′ – 90′

Completa ciencia integral de la salud con métodos de gran eficacia preventiva, terapéutica y recuperativa. Incluye, entre otros métodos, la respiración consciente y la meditación; técnicas de relajación y las posiciones corporales conocidas como asanas que permiten beneficiosos estiramientos sostenidos, fuerza, resistencia y equilibrio a nivel físico. Con ello se logra activar y potenciar todo el organismo equilibrando el sistema nervioso autónomo.

Su práctica favorece la concentración, la calma y el silencio de la mente, logrando un mayor control y autoconocimiento.

HORARIOS

HORARIO
MARTES 7.45h – 90′ 10.00h – 90′ 16.00h – 90′ 19.30h – 90′
JUEVES 7.45h – 90′ 10.00h – 90′ 16.00h – 90′ 19.30h – 90′

TARIFAS Y CONDICIONES APLICABLES A TODAS LAS ACTIVIDADES

1 CLASE POR SEMANA 60′ 2 CLASES POR SEMANA 60′
SOCIO 31,00€ SOCIO 45,00€
KIROL TXARTELA 37,00€ KIROL TXARTELA 54,00€
NO SOCIO 43,00€ NO SOCIO 62,00€
1 CLASE POR SEMANA 90′ 2 CLASES POR SEMANA 90′
SOCIO 39,00€ SOCIO 56,00€
KIROL TXARTELA 47,00€ KIROL TXARTELA 67,00€
NO SOCIO 54,00€ NO SOCIO 77,00€

Clase de prueba gratuita.

Precios mensuales / PAGO TRIMESTRAL. Al comienzo del curso se abonará una fianza de 60,00€ que será descontado del pago de la última cuota. En caso de baja anticipada NO se devolverá la fianza.
aforo limitado COVID-19

  • 1/5
  • 2/5
  • 3/5
  • 4/5
  • 5/5

Galería de imágenes

Cómo llegar

¿PODEMOS AYUDARTE?

Te escuchamos

Ponte en contacto con nosotros. Envíanos un email o llámanos.

rctss@rctss.com943 21 59 81943 21 51 61

    INFORMACIÓN PROTECCIÓN DE DATOS DE REAL CLUB TENIS DE SAN SEBASTIÁN. Finalidades: Responder a sus solicitudes y remitirle información comercial de nuestros productos y servicios, incluso por correo electrónico. Legitimación: Consentimiento del interesado. Destinatarios: No están previstas cesiones de datos. Derechos: Puede retirar su consentimiento en cualquier momento, así como acceder, rectificar, suprimir sus datos y demás derechos en rctss@rctss.com Información Adicional: Puede ampliar la información en el enlace de Política de Privacidad.
    He leído y acepto la política de privacidad.