In

Pankapilatesa

ZER DA?

Pankapilates oso gomendagarria da oinetako eta oin-zangoetako arazoak dituzten pertsonentzat (oin lauak, behatz mailuak, juaneteak), aldakako arazoak dituztenentzat (abduktoreen tentsioak, pubalgiak), bizkarreko arazoak dituztenentzat (eremu zerbikoa-dortsala, parabertebralak eta sakroa-laburtzea, herniak hobetzea), arazo zerbikalak dituztenentzat (latigazoak), arnasketa arazoetarako, bizkarreko mina edo hanketako astutasuna duten haurdunak, zirkulazio arazoak dituzten pertsonak, etab.

Edozein pertsonentzat da gomendagarria.

ZENBAT IRAUTEN DU?

55 minutuko saioak. Aste batzuetan, denboraren %100 erabiltzen da jarrera hamakaren gaineko luzaketetan; beste batzuetan, 40 minutu erabiltzen dira teknika horretarako, eta 15 minutu MAT pilates, power cicle, banda elastikoak edo erruloak erabiliz. Pankapilates makina baten gainean (parka) kate muskularrak luzatzeko metodo eraginkorra da.
Horrekin gorputzaren luzaketa globala egiten da.

TARIFAK

TARIFAK
BAZKIDE 60,00€
EZ BAZKIDE 70,00 €

HILABETEKO PREZIOAK

Nola iritsi

LAGUNDUKO DIZUGU ?

Entzuten dizugu.

Jar zaitez gurekin harremanetan.Email bat bidali edo telefonoz dei iezaiguzu.

rctss@rctss.com943 21 59 81943 21 51 61

    DONOSTIAKO TENIS ELKARTE ERREALAREN DATUEN BABESAREN INFORMAZIOA.Helburuak: zure eskaerei erantzutea eta gure produktu eta zerbitzuei buruzko informazio komertziala bidaltzea, baita posta elektronikoz ere.Legitimazioa: interesdunaren baimena. Hartzaileak: ez dago aurreikusita datuak lagatzea.Eskubideak: zure baimena edozein unetan ken dezakezu, baita zure datuak eta gainerako eskubideak ikusi, zuzendu eta ezabatu ere rctssctss.com-en.Informazio gehigarria: pribatutasun politika estakan informazio gehiago duzu.
    Pribatutasun politika irakurri eta onartzen dut.