NUEVA ACTIVIDAD: PREPARACIÓN AL ESQUÍ

¡Prepara la temporada de esquí con el Real Club de tenis de San Sebastián!

 

Si vas paso a paso, puedes llegar lejos y desde el Real Club de tenis de San Sebastián te ofrecemos la posibilidad de prepararte de cara a la temporada de esquí, con una nueva actividad dirigida orientada a la preparación física de este deporte estacional. La asistencia está dirigida exclusivamente a socias y socios con cuota de actividades dirigidas.

 

Es cierto que la temporada de esquí dura solamente unos meses; sin embargo, la preparación para poder hacer esquí con seguridad y comodidad es esencial. Caídas las primeras nieves y con los esquís listos para calzarlos, es recomendable tener hecha una puesta a punto física. En el Real Club de tenis de San Sebastián hemos preparado con cariño y dedicación un plan de entrenamientos específicamente creado para ti por nuestros especialistas. Vas a tener una preparación física básica antes de empezar a esquiar, fundamental para poder hacerlo cómodamente, y también, para poder evitar posibles lesiones. Lo que se busca con estos ejercicios de preparación es principalmente, mejorar la capacidad aeróbica que cada uno tiene, y aumentar la fuerza que tengan los músculos.

 

Comienzo de las clases: martes 30 de noviembre (hasta acabar la temporada).

Dónde: sala de FITNESS de ‘La Piscina’

Cuándo: martes y jueves a las 20:00 horas

 

NO es necesario inscribirse. Asistencia libre para socios/as con cuota de actividades dirigidas.

 

+ info en salas de fitness o en el 610 22 45 53.

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