[vc_section full_width=”stretch_row_content” full_height=”yes” content_placement=”middle” el_id=”seccion_header” el_class=”seccion_header_fichas” css=”.vc_custom_1709895763464{background-image: url(https:\/\/rctss.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/happy-athletic-women-having-fun-while-jogging-with-group-people-nature-1-scaled.jpg?id=22717) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}”][vc_row fullwidth=”true”][vc_column][vc_column_text disable_pattern=”false” align=”center” el_class=”seccion_titular” css=”.vc_custom_1712146155059{margin-bottom: 0px !important;}”]\n

RUNNING ELKARTE SOZIALA<\/h1>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section][vc_row attached=”true”][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text align=”center” css=”.vc_custom_1712146467871{margin-bottom: 0px !important;}”]\n

Donostiako Tenis Elkarte Errealeko Running elkarte soziala: Korrikalari guztientzat!<\/strong><\/p>\n

Korrika egiteko grina duzu, baina ez dakizu nondik hasi? Zure errendimendua hobetu nahi duen korrikalari eskarmentuduna zara? Donostiako Tenis Elkarte Errealeko Running Elkarte sozialak ateak irekitzen dizkie maila guztietako korrikalariei, lehen urratsak eman nahi dituzten hasiberrietatik hasi eta erronka berriak bilatzen dituzten beteranoetaraino.<\/p>\n

Donostiako Tenis Elkarte Errealeko Running Elkarte soziala entrenamendu talde bat da, batez ere korrikalariak prestatzen aritzen dena, bere maila edo esperientzia edozein dela ere. Gure helburu nagusia lasterkariak beren plangintzan zehar gidatzea da, planteatzen den erronka bakoitza lortzeko, lasterketa txikiak edota maratoi luzeak. Gorputz-hezkuntzan eta kirolean trebatutako profesional-talde bat dugu, baita kirol-arloan korrikalari gisa esperientzia handia duena ere<\/strong>. Gure helburua da beharrezko laguntza eta orientazioa ematea Elkarteko kide bakoitzak runningean bere helburuak lor ditzan, Donostiako Tenis Elkarte Errealeko komunitatearen barruan bizimodu aktibo eta osasungarria sustatuz.<\/p>\n

\n
• Giro inklusiboa eta abegikorra:<\/strong> Pertsona guztiak ongi etorriak eta babestuak sentitzen garen gune bat sortzera bideratzen gara, haien esperientzia edo erritmoa kontuan hartu gabe.<\/li>\n
• Entrenatzaile adituak:<\/strong> Gorputz-hezkuntzako eta kiroleko profesional-talde bat dugu, running zaletua eta korrikalari gisa eskarmentu handikoa.<\/li>\n
• Entrenamendu pertsonalizatuak:<\/strong> Zure beharretara eta helburuetara egokitutako entrenamendu plan baten sorreran gidatuko zaitugu.<\/li>\n
• Runner komunitatea:<\/strong> Beste korrikalari batzuekin konektatuko zara, haiekin esperientziak, motibazioa eta elkarrekiko laguntza partekatzeko.<\/li>\n<\/ul>\n

  Egin bat gure runner komunitatearekin eta ezagutu lagunartean korrika egiteko plazerra. Zure zain gaude!<\/strong><\/p>\n[\/vc_column_text][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_separator color=”turquoise”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=”1\/5″][vc_icon type=”openiconic” icon_openiconic=”vc-oi vc-oi-plus” color=”mulled_wine” background_style=”rounded-less-outline” background_color=”mulled_wine” align=”center”][vc_column_text css=”.vc_custom_1712146500670{margin-bottom: 0px !important;}”]\n

  HELBURUAK<\/strong><\/h5>\n[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text css=”.vc_custom_1712146518425{margin-bottom: 0px !important;}”]\n

  Egin bat Running elkartearekin zure sasoi fisikoa modu dibertigarrian hobetzeko. Motibazioan eta parte-hartzean zentratzen gara, lasterketetarako egoera fisikoa lortu nahian, denborarekin obsesionatu gabe, baizik eta gure helburuak elkarlaneko giro entretenigarri batean lortzean.<\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=”1\/5″][vc_icon type=”openiconic” icon_openiconic=”vc-oi vc-oi-pencil-alt” color=”mulled_wine” background_style=”rounded-less-outline” background_color=”mulled_wine” align=”center”][vc_column_text css=”.vc_custom_1712146531529{margin-bottom: 0px !important;}”]\n

  BALORAZIOA<\/strong><\/h5>\n[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text css=”.vc_custom_1712146571591{margin-bottom: 0px !important;}”]\n

  Egoera fisikoa ebaluatzen dugu, parte-hartzaile bakoitzaren gaitasunak eta mugak ezagutzeko, eta errendimendu hobea duen kirol-jarduera baterantz motibatzen dugu. Lortutako emaitzek entrenamenduaren plangintza gidatzen dute. Horrez gain, bilakaera-kontrolak ere sartzen dira, mediku-kontsiderazio posibleak egokituz.<\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=”1\/5″][vc_icon type=”openiconic” icon_openiconic=”vc-oi vc-oi-clock” color=”mulled_wine” background_style=”rounded-less-outline” background_color=”mulled_wine” align=”center”][vc_column_text css=”.vc_custom_1712146585146{margin-bottom: 0px !important;}”]\n

  ORDUTEGIA<\/h5>\n[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text css=”.vc_custom_1712149358244{margin-bottom: 0px !important;}”]\n

  Donostiako Tenis Elkarte Errealeko Running entrenamenduen ordutegiak astearteetan 18:00etan eta 19:00etan dira running indarreko jarduera gisa, eta ostegunetan 18:30etan taldekako irteerarekin korrika egitera. Saio ezberdinetan entrenamendu saioetan parte hartzeko aukera malguak eskaintzen ditugu.<\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=”1\/5″][vc_icon type=”openiconic” icon_openiconic=”vc-oi vc-oi-user” color=”mulled_wine” background_style=”rounded-less-outline” background_color=”mulled_wine” align=”center”][vc_column_text css=”.vc_custom_1712146612806{margin-bottom: 0px !important;}”]\n

  SOZIALA<\/strong><\/h5>\n[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text css=”.vc_custom_1712146641617{margin-bottom: 0px !important;}”]\n

  Running Elkartea ezin hobea da zure helburuak eta bizimodua partekatzen duten pertsonekin konektatzeko. Lasterketei buruzko esperientziak eta aholkuak partekatzeko. Taldearen espiritua ulertu eta sustatuko duten pertsonez inguratuta egongo zara, running probetan errendimendua hobetuz.<\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=”1\/5″][vc_icon type=”openiconic” icon_openiconic=”vc-oi vc-oi-arrow-curved” color=”mulled_wine” background_style=”rounded-less-outline” background_color=”mulled_wine” align=”center”][vc_column_text css=”.vc_custom_1710844162764{margin-bottom: 0px !important;}”]\n

  PLAN<\/h5>\n[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text css=”.vc_custom_1712146666126{margin-bottom: 0px !important;}”]\n

  Running Elkarteko kide izatea bazkidetzan sartzen da. Kuotak zuzendutako entrenamenduetarako, ekitaldi esklusiboetarako eta korrikalari grinatsuen komunitaterako sarbidea ematen du. Egin bat gaur onurez gozatzeko eta taldeko running-aren pasioaz gozatzen hasteko.<\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_separator color=”turquoise”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=”.vc_custom_1712146683103{margin-bottom: 0px !important;}”]EZAGUTU GURE TALDEA <\/strong>[\/vc_column_text][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=”1\/3″][vc_single_image image=”22704″ img_size=”FULL” alignment=”center”][vc_column_text css=”.vc_custom_1708951902197{margin-bottom: 0px !important;}”]\n

  IZASKUN I\u00d1ARRA<\/strong><\/h5>\n[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text css=”.vc_custom_1712146702819{margin-bottom: 0px !important;}”]\n

  Entrenatzailea<\/em><\/h6>\n[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text css=”.vc_custom_1712146719582{margin-bottom: 0px !important;}”]\n

  “Bakarrik korrika egitera joaten nintzenean, askotan geldirik egoten nintzen, korrika besterik gabe, nire abiadura edo sasoi fisikoa hobetzeari ekin gabe. Korrikalari-talde bateko kide izateak lagundu egiten dit nahita egindako entrenamendu batean arreta jartzen, baita nire motibazio pertsonala ahultzen denean ere. Taldearekin egunean mantentzeko ahalegin gehigarriari esker, entrenamendua atsegingarriagoa da epe luzera”.<\/em><\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=”1\/3″][vc_single_image image=”15534″ img_size=”FULL” alignment=”center”][vc_column_text css=”.vc_custom_1710227757219{margin-bottom: 0px !important;}”]\n

  Aitor Sukia<\/strong><\/h5>\n[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text css=”.vc_custom_1712146733424{margin-bottom: 0px !important;}”]\n

  Entrenatzailea<\/em><\/h6>\n[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text css=”.vc_custom_1712146750840{margin-bottom: 0px !important;}”]\n

  “Indar orokorreko entrenamenduak eta prestakuntza fisiko osoa egingo ditugu errendimendua optimizatzeko. Prest jartzetik karreretarako aholkularitzaraino. Gainera, karrera bakoitzerako espezifikoki prestatuko dugu, garapen integrala eta eskakizunari egokitua ziurtatuz”.<\/em><\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=”1\/3″][vc_single_image image=”23270″ img_size=”FULL” alignment=”center”][vc_column_text css=”.vc_custom_1710844029839{margin-bottom: 0px !important;}”]\n

  Nerea Bastida<\/strong><\/h5>\n[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text css=”.vc_custom_1712146760900{margin-bottom: 0px !important;}”]\n

  Entrenatzailea<\/em><\/h6>\n[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text css=”.vc_custom_1712146779366{margin-bottom: 0px !important;}”]\n

  “Zure errutinan erritmo-saioak, distantzia luzeko lasterketak eta azkartasun-entrenamenduak sartzen badituzu, zure abiadura eta eraginkortasuna handitzea lortuko duzu. Hala ere, funtsezkoa da gogoratzea indar-entrenamenduak ere funtsezko zeregina duela. Indartzeko ariketek hiru helburu nagusi dituzte korrikalarientzat: lesioak prebenitzen dituzte muskulu eta ehun konektiboak sendotzean, abiadura handiagoa sustatzen dute koordinazioa eta potentzia neuromuskularra areagotuz, eta lasterketaren eraginkortasuna hobetzen dute, zangaren koordinazioa eta eraginkortasuna errazten baitute”.<\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_separator][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image=”23514″ img_size=”full”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=”.vc_custom_1712146813381{margin-bottom: 0px !important;}”]\n

  Nola iritsi<\/h5>\n[\/vc_column_text][vc_gmaps link=”#E-8_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”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row attached=”true” css=”.vc_custom_1707311944550{background-image: url(https:\/\/rctss.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/rctss-descarga.jpg?id=328) !important;}”][vc_column][vc_empty_space][vc_row_inner el_id=”fila_formulario”][vc_column_inner width=”1\/4″][vc_column_text disable_pattern=”false” css=”.vc_custom_1707311794870{margin-bottom: 0px !important;}”][\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”3\/4″]\n

  \n

  <\/p>

  <\/ul><\/div>\n
  \n

  \n<\/fieldset>\n

  \n\t

  \n\t\t

  \n\t\t\t

  <\/span>\n\t\t\t<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t

  \n\t\t

  \n\t\t\t

  <\/span>\n\t\t\t<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t

  \n\t\t\t

  <\/span>\n\t\t\t<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t

  \n\t\t

  \n\t\t\t

  <\/textarea><\/span>\n\t\t\t<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t<p><span class=\"texto_legal\">INFORMACI\u00d3N PROTECCI\u00d3N DE DATOS DE REAL CLUB TENIS DE SAN SEBASTI\u00c1N. Finalidades: Responder a sus solicitudes y remitirle informaci\u00f3n comercial de nuestros productos y servicios, incluso por correo electr\u00f3nico. Legitimaci\u00f3n: Consentimiento del interesado. Destinatarios: No est\u00e1n previstas cesiones de datos. Derechos: Puede retirar su consentimiento en cualquier momento, as\u00ed como acceder, rectificar, suprimir sus datos y dem\u00e1s derechos en rctss@rctss.com Informaci\u00f3n Adicional: Puede ampliar la informaci\u00f3n en el enlace de Pol\u00edtica de Privacidad.<\/span><br \/>\n<span class=\"texto_aceptacion\"><span class=\"wpcf7-form-control-wrap\" data-name=\"acceptancion\"><span class=\"wpcf7-form-control wpcf7-acceptance\"><span class=\"wpcf7-list-item\"><input type=\"checkbox\" name=\"acceptancion\" value=\"1\" class=\"aceptacion\" aria-invalid=\"false\" \/><\/span><\/span><\/span>He le\u00eddo y acepto la <a href=\"http:\/\/rctss.com\/politica-de-privacidad\/\">pol\u00edtica de privacidad<\/a>.<br \/>\n<\/span>\n\t\t<\/p>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"form-row\">\n\t\t<div class=\"column-full enviar\">\n\t\t\t<p><input class=\"wpcf7-form-control wpcf7-submit has-spinner\" type=\"submit\" value=\"Enviar\" \/>\n\t\t\t<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><!--end responsive-form--><p style=\"display: none !important;\" class=\"akismet-fields-container\" data-prefix=\"_wpcf7_ak_\"><label>Δ<textarea name=\"_wpcf7_ak_hp_textarea\" cols=\"45\" rows=\"8\" maxlength=\"100\"><\/textarea><\/label><input type=\"hidden\" id=\"ak_js_1\" name=\"_wpcf7_ak_js\" value=\"89\"\/><script>\ndocument.getElementById( \"ak_js_1\" ).setAttribute( \"value\", ( new Date() ).getTime() );\n<\/script>\n<\/p><div class=\"wpcf7-response-output\" aria-hidden=\"true\"><\/div>\n<\/form>\n<\/div>\n[\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row]\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_section full_width=”stretch_row_content” full_height=”yes” content_placement=”middle” el_id=”seccion_header” el_class=”seccion_header_fichas” css=”.vc_custom_1709895763464{background-image: url(https:\/\/rctss.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/happy-athletic-women-having-fun-while-jogging-with-group-people-nature-1-scaled.jpg?id=22717) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}”][vc_row fullwidth=”true”][vc_column][vc_column_text disable_pattern=”false” align=”center” el_class=”seccion_titular” css=”.vc_custom_1712146155059{margin-bottom: 0px !important;}”] RUNNING ELKARTE SOZIALA [\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section][vc_row attached=”true”][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text align=”center” css=”.vc_custom_1712146467871{margin-bottom: 0px […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_joinchat":[],"footnotes":""},"class_list":["post-22686","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 5.0.4 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"RUNNING ELKARTE SOZIALA Donostiako Tenis Elkarte Errealeko Running elkarte soziala: Korrikalari guztientzat! Korrika egiteko grina duzu, baina ez dakizu nondik hasi? Zure errendimendua hobetu nahi duen korrikalari eskarmentuduna zara? Donostiako Tenis Elkarte Errealeko Running Elkarte sozialak ateak irekitzen dizkie maila guztietako korrikalariei, lehen urratsak eman nahi dituzten hasiberrietatik hasi eta erronka berriak bilatzen dituzten beteranoetaraino.\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"google-site-verification\" content=\"uvhL-9SJc7VT4r7_iDnX_4UZD83QmRPtn8YPWgUqM2w\" \/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/rctss.com\/eu\/club-running\/\" \/>\n\t\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 5.0.4\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"eu_ES\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"Real Club Tenis de San Sebasti\u00e1n \u2023 RCTSS\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"CLUB SOCIAL RUNNING \u2023 Real Club Tenis de San Sebasti\u00e1n\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"RUNNING ELKARTE SOZIALA Donostiako Tenis Elkarte Errealeko Running elkarte soziala: Korrikalari guztientzat! Korrika egiteko grina duzu, baina ez dakizu nondik hasi? Zure errendimendua hobetu nahi duen korrikalari eskarmentuduna zara? Donostiako Tenis Elkarte Errealeko Running Elkarte sozialak ateak irekitzen dizkie maila guztietako korrikalariei, lehen urratsak eman nahi dituzten hasiberrietatik hasi eta erronka berriak bilatzen dituzten beteranoetaraino.\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/rctss.com\/eu\/club-running\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/rctss.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/logorctss.png\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:secure_url\" content=\"https:\/\/rctss.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/logorctss.png\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1396\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"254\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-04-03T12:13:12+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-04-03T13:02:49+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/rctss\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:site\" content=\"@RCTSS\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"CLUB SOCIAL RUNNING \u2023 Real Club Tenis de San Sebasti\u00e1n\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"RUNNING ELKARTE SOZIALA Donostiako Tenis Elkarte Errealeko Running elkarte soziala: Korrikalari guztientzat! Korrika egiteko grina duzu, baina ez dakizu nondik hasi? Zure errendimendua hobetu nahi duen korrikalari eskarmentuduna zara? Donostiako Tenis Elkarte Errealeko Running Elkarte sozialak ateak irekitzen dizkie maila guztietako korrikalariei, lehen urratsak eman nahi dituzten hasiberrietatik hasi eta erronka berriak bilatzen dituzten beteranoetaraino.\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@RCTSS\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/rctss.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/logorctss.png\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/rctss.com\\\/eu\\\/club-running\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/rctss.com\\\/eu\\\/#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Inicio\",\"item\":\"https:\\\/\\\/rctss.com\\\/eu\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/rctss.com\\\/eu\\\/club-running\\\/#listItem\",\"name\":\"CLUB SOCIAL RUNNING\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/rctss.com\\\/eu\\\/club-running\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"CLUB SOCIAL RUNNING\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/rctss.com\\\/eu\\\/#listItem\",\"name\":\"Inicio\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/rctss.com\\\/eu\\\/#organization\",\"name\":\"Real Club Tenis de San Sebasti\\u00e1n\",\"description\":\"RCTSS Tu club deportivo en Donostia. Disfruta de tenis, p\\u00e1del, gimnasio, piscina y deportes de mar en el Real Club de Tenis de San Sebasti\\u00e1n. Conoce las tarifas.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/rctss.com\\\/eu\\\/\",\"email\":\"comunicacion@rctss.com\",\"telephone\":\"+34943215981\",\"foundingDate\":\"1904-08-26\",\"numberOfEmployees\":{\"@type\":\"QuantitativeValue\",\"value\":70},\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/rctss.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/08\\\/logorctss.png\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/rctss.com\\\/eu\\\/club-running\\\/#organizationLogo\",\"width\":1396,\"height\":254},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/rctss.com\\\/eu\\\/club-running\\\/#organizationLogo\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/rctss\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/RCTSS\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/rctss\\\/\"]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/rctss.com\\\/eu\\\/club-running\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/rctss.com\\\/eu\\\/club-running\\\/\",\"name\":\"CLUB SOCIAL RUNNING \\u2023 Real Club Tenis de San Sebasti\\u00e1n\",\"description\":\"RUNNING ELKARTE SOZIALA Donostiako Tenis Elkarte Errealeko Running elkarte soziala: Korrikalari guztientzat! Korrika egiteko grina duzu, baina ez dakizu nondik hasi? Zure errendimendua hobetu nahi duen korrikalari eskarmentuduna zara? Donostiako Tenis Elkarte Errealeko Running Elkarte sozialak ateak irekitzen dizkie maila guztietako korrikalariei, lehen urratsak eman nahi dituzten hasiberrietatik hasi eta erronka berriak bilatzen dituzten beteranoetaraino.\",\"inLanguage\":\"eu-ES\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/rctss.com\\\/eu\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/rctss.com\\\/eu\\\/club-running\\\/#breadcrumblist\"},\"datePublished\":\"2024-04-03T13:13:12+02:00\",\"dateModified\":\"2024-04-03T14:02:49+02:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/rctss.com\\\/eu\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/rctss.com\\\/eu\\\/\",\"name\":\"Real Club Tenis de San Sebasti\\u00e1n\",\"alternateName\":\"RCTSS\",\"description\":\"RCTSS\",\"inLanguage\":\"eu-ES\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/rctss.com\\\/eu\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"CLUB SOCIAL RUNNING \u2023 Real Club Tenis de San Sebasti\u00e1n","description":"RUNNING ELKARTE SOZIALA Donostiako Tenis Elkarte Errealeko Running elkarte soziala: Korrikalari guztientzat! Korrika egiteko grina duzu, baina ez dakizu nondik hasi? Zure errendimendua hobetu nahi duen korrikalari eskarmentuduna zara? Donostiako Tenis Elkarte Errealeko Running Elkarte sozialak ateak irekitzen dizkie maila guztietako korrikalariei, lehen urratsak eman nahi dituzten hasiberrietatik hasi eta erronka berriak bilatzen dituzten beteranoetaraino.","canonical_url":"https:\/\/rctss.com\/eu\/club-running\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"google-site-verification":"uvhL-9SJc7VT4r7_iDnX_4UZD83QmRPtn8YPWgUqM2w","miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/rctss.com\/eu\/club-running\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/rctss.com\/eu\/#listItem","position":1,"name":"Inicio","item":"https:\/\/rctss.com\/eu\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/rctss.com\/eu\/club-running\/#listItem","name":"CLUB SOCIAL RUNNING"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/rctss.com\/eu\/club-running\/#listItem","position":2,"name":"CLUB SOCIAL RUNNING","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/rctss.com\/eu\/#listItem","name":"Inicio"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/rctss.com\/eu\/#organization","name":"Real Club Tenis de San Sebasti\u00e1n","description":"RCTSS Tu club deportivo en Donostia. Disfruta de tenis, p\u00e1del, gimnasio, piscina y deportes de mar en el Real Club de Tenis de San Sebasti\u00e1n. Conoce las tarifas.","url":"https:\/\/rctss.com\/eu\/","email":"comunicacion@rctss.com","telephone":"+34943215981","foundingDate":"1904-08-26","numberOfEmployees":{"@type":"QuantitativeValue","value":70},"logo":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/rctss.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/logorctss.png","@id":"https:\/\/rctss.com\/eu\/club-running\/#organizationLogo","width":1396,"height":254},"image":{"@id":"https:\/\/rctss.com\/eu\/club-running\/#organizationLogo"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/rctss","https:\/\/x.com\/RCTSS","https:\/\/www.instagram.com\/rctss\/"]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/rctss.com\/eu\/club-running\/#webpage","url":"https:\/\/rctss.com\/eu\/club-running\/","name":"CLUB SOCIAL RUNNING \u2023 Real Club Tenis de San Sebasti\u00e1n","description":"RUNNING ELKARTE SOZIALA Donostiako Tenis Elkarte Errealeko Running elkarte soziala: Korrikalari guztientzat! Korrika egiteko grina duzu, baina ez dakizu nondik hasi? Zure errendimendua hobetu nahi duen korrikalari eskarmentuduna zara? Donostiako Tenis Elkarte Errealeko Running Elkarte sozialak ateak irekitzen dizkie maila guztietako korrikalariei, lehen urratsak eman nahi dituzten hasiberrietatik hasi eta erronka berriak bilatzen dituzten beteranoetaraino.","inLanguage":"eu-ES","isPartOf":{"@id":"https:\/\/rctss.com\/eu\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/rctss.com\/eu\/club-running\/#breadcrumblist"},"datePublished":"2024-04-03T13:13:12+02:00","dateModified":"2024-04-03T14:02:49+02:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/rctss.com\/eu\/#website","url":"https:\/\/rctss.com\/eu\/","name":"Real Club Tenis de San Sebasti\u00e1n","alternateName":"RCTSS","description":"RCTSS","inLanguage":"eu-ES","publisher":{"@id":"https:\/\/rctss.com\/eu\/#organization"}}]},"og:locale":"eu_ES","og:site_name":"Real Club Tenis de San Sebasti\u00e1n \u2023 RCTSS","og:type":"article","og:title":"CLUB SOCIAL RUNNING \u2023 Real Club Tenis de San Sebasti\u00e1n","og:description":"RUNNING ELKARTE SOZIALA Donostiako Tenis Elkarte Errealeko Running elkarte soziala: Korrikalari guztientzat! Korrika egiteko grina duzu, baina ez dakizu nondik hasi? Zure errendimendua hobetu nahi duen korrikalari eskarmentuduna zara? Donostiako Tenis Elkarte Errealeko Running Elkarte sozialak ateak irekitzen dizkie maila guztietako korrikalariei, lehen urratsak eman nahi dituzten hasiberrietatik hasi eta erronka berriak bilatzen dituzten beteranoetaraino.","og:url":"https:\/\/rctss.com\/eu\/club-running\/","og:image":"https:\/\/rctss.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/logorctss.png","og:image:secure_url":"https:\/\/rctss.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/logorctss.png","og:image:width":1396,"og:image:height":254,"article:published_time":"2024-04-03T12:13:12+00:00","article:modified_time":"2024-04-03T13:02:49+00:00","article:publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/rctss","twitter:card":"summary_large_image","twitter:site":"@RCTSS","twitter:title":"CLUB SOCIAL RUNNING \u2023 Real Club Tenis de San Sebasti\u00e1n","twitter:description":"RUNNING ELKARTE SOZIALA Donostiako Tenis Elkarte Errealeko Running elkarte soziala: Korrikalari guztientzat! Korrika egiteko grina duzu, baina ez dakizu nondik hasi? Zure errendimendua hobetu nahi duen korrikalari eskarmentuduna zara? Donostiako Tenis Elkarte Errealeko Running Elkarte sozialak ateak irekitzen dizkie maila guztietako korrikalariei, lehen urratsak eman nahi dituzten hasiberrietatik hasi eta erronka berriak bilatzen dituzten beteranoetaraino.","twitter:creator":"@RCTSS","twitter:image":"https:\/\/rctss.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/logorctss.png"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"22686","title":null,"description":null,"keywords":[],"keyphrases":{"focus":[],"additional":[]},"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":"","og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":[],"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"WebPage","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":"-1","robots_max_videopreview":"-1","robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":"default","local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"created":"2024-03-08 08:23:16","updated":"2026-08-17 07:56:45","seo_analyzer_scan_date":null,"focus_keyword":null,"additional_keywords":null,"truseo_locale":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/rctss.com\/eu\/\" title=\"Inicio\">Inicio<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">\u00bb<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\tCLUB SOCIAL RUNNING\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Inicio","link":"https:\/\/rctss.com\/eu\/"},{"label":"CLUB SOCIAL RUNNING","link":"https:\/\/rctss.com\/eu\/club-running\/"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rctss.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/22686","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rctss.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/rctss.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rctss.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rctss.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22686"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/rctss.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/22686\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23562,"href":"https:\/\/rctss.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/22686\/revisions\/23562"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rctss.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22686"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}