24/05/2023
09:00 / 09:45
Localización:
S.Polivalente 3
Trabajo de core: abdomen, lumbar, cadera y glúteos. Mejora de la musculatura abdomino-lumbar.
Sesiones dirigidas al trabajo de los estiramientos y la flexibilidad. Lograr estirar sin dolor, con movimientos controlados. Cuida y corrige la postura.
