Natación niños/as
TODOS LOS NIVELES
NIVEL 1
CABALLITO DE MAR
Coger confianza | Comienzo de patadas de crol | Aprender a flotar | Meter la cabeza debajo del agua. | Desplazamientos con material.
NIVEL 2
RANA
Coger confianza de espaldas y boca abajo. | Empezar a tener conocimientos de movimientos de crol y espalda. | Comenzar a bucear con ayuda de material. | Comenzar con los movimientos de coordinación de brazos y piernas de crol con material. | Dominar zambullidas simples.
NIVEL 3
PEZ
Nadar sin material. | Comenzar a bucear sin ayuda de material. | Comenzar con los movimientos de coordinación de brazos y piernas de crol y espalda sin material. | Comenzar con zambullidas de cabeza. | Comenzar con las técnicas de respiración.
NIVEL 4
DELFIN BLANCO
Mejorar técnicamente los estilos de crol y espalda. | Comenzar con el estilo de braza. | Comenzar a probar técnicas más complejas de respiración. | Mejorar salidas (saltos de cabeza). | Comenzar a probar la técnica del viraje.
NIVEL 5
DELFIN NARANJA
Mejorar técnicamente el estilo de braza. | Asentar las técnicas de respiración complejas. | Dominar las salidas (saltos de cabeza). | Dominar los virajes.| Dominar nado submarino en la salida.
NIVEL 6
DELFIN AZUL
Introducción a la mariposa. | Introducción de material más complejo como palas o tubo. | Aumentar las distancias continuadas de nado. | Dominar apnea. | Introducción de velocidad y fuerza.
NIVEL 7
TIBURÓN GRIS
Introducción a los cambios de ritmo y series. | Perfeccionamiento técnicas de respiración. | Perfeccionamiento de técnicas de todos los estilos. | Perfeccionamiento salidas | Perfeccionamiento virajes.
NIVEL 8
TIBURÓN NEGRO
Consolidación de cambios de ritmo y series. | Tecnificación. | Entrenamientos que rondan entre los 1.500 y 2.500 metros. | Introducción a las técnicas de aguas abiertas. | Introducción de ejercicios de fuerza complementarios.
POR QUÉ ELEGIRNOS
Servicio de cambiadores
Agua climatizada
A partir de 6 meses
NATACIÓN PARA BEBÉS
En el Real Club de Tenis de San Sebastián la natación para bebés es una actividad que desarrollan conjuntamente los aitatxos y las amatxos con sus bebés. El objetivo es familiarizar a los bebés (habitualmente de entre 6 y 36 meses) con el medio acuático. Además, de esta práctica se derivan otros beneficios, como por ejemplo:
· Potencia el desarrollo psicomotor del bebé.
· Fortalece el sistema cardiorrespiratorio a causa del trabajo físico que comporta.
· Mejora de la relación entre bebé-padre-madre, por el hecho de que en el agua se producen y comparten situaciones muy ricas y diversas que permiten aumentar el conocimiento mutuo entre el niño o niña y sus progenitores.
· Ayuda al bebé a sentirse más seguro y a relajarse.
HORARIOS NATACIÓN PARA BEBÉS – 30′
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:30 11:00 11:30 12:00 16:30 17:00 19:00 |
11:00 12:15 16:30 17:00 19:00 |
11:00 11:30 12:00 16:30 17:00 19:00 |
11:00 12:15 16:30 17:00 19:00 |
10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 16:30 17:00 19:00 |
10:00 11:00 |
10:00 11:00 |
TARIFAS NATACIÓN PARA BEBÉS
| 1 CLASE POR SEMANA | 1º TRIMESTRE | 2º y 3º TRIMESTRE | CURSO COMPLETO | 2 CLASES POR SEMANA | 1º TRIMESTRE | 2º y 3º TRIMESTRE | CURSO COMPLETO |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| SOCIO | 243€ | 182€ | 561€ | SOCIO | 462€ | 346€ | 1.066€ |
| NO SOCIO | 270€ | 203€ | 627€ | NO SOCIO | 514€ | 386€ | 1.190€ |
NATACIÓN INFANTIL
La natación infantil es una de las actividades deportivas más completas. Con esta actividad se trabajan y ejercitan los músculos, la coordinación motora y el sistema circulatorio y respiratorio. Además contribuye en el desarrollo de la independencia y la autoconfianza del niño.
Algunas sencillas razones para apuntar a tus hijos/as a natación en el Real Club de Tenis de San Sebastián: diversión, crecimiento con salud, educación deportiva, técnica acuática y de nado.
HORARIOS NATACIÓN INFANTIL
| Duración | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| CABALLITO | 30′ | 17:30 18:00 18:30 |
17:30 18:00 18:30 |
17:30 18:00 18:30 |
17:30 18:00 18:30 |
17:30 18:00 18:30 |
10:30 11:30 |
10:30 11:30 |
| RANA | 30′ | 17:30 18:00 18:30 |
17:30 18:00 18:30 |
17:30 18:00 18:30 |
17:30 18:00 18:30 |
17:30 18:00 18:30 |
11:00 11:30 |
10:30 11:30 |
| PEZ | 30′ | 17:00 17:30 18:00 |
17:00 17:30 18:00 |
17:00 17:30 18:00 |
17:00 17:30 18:00 |
17:00 17:30 18:00 |
10:30 | 10:30 |
| DELFIN BLANCO | 45′ | 17:45 18:30 |
16:30 17:45 18:30 |
17:00 17:45 18:30 |
17:00 17:45 18:30 |
17:15 | 12:00 | 12:00 |
| DELFIN NARANJA | 45′ | 18:15 | 18:00 | 17:30 18:30 |
17:00 17:45 |
18:00 | 12:00 | 12:00 |
| DELFIN AZUL | 45′ | 17:30 | 17:15 18:30 |
18:15 | 18:30 | 18:30 | 12:00 | 12:00 |
TARIFAS NATACIÓN INFANTIL
| 1 CLASE POR SEMANA 30′ | 1º TRIMESTRE | 2º y 3º TRIMESTRE | CURSO COMPLETO | 2 CLASES POR SEMANA 30′ | 1º TRIMESTRE | 2º y 3º TRIMESTRE | CURSO COMPLETO |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| SOCIO | 167€ | 126€ | 388€ | SOCIO | 319€ | 239€ | 738€ |
| NO SOCIO | 197€ | 148€ | 456€ | NO SOCIO | 373€ | 280€ | 863€ |
| 1 CLASE POR SEMANA 45′ | 1º TRIMESTRE | 2º y 3º TRIMESTRE | CURSO COMPLETO | 2 CLASES POR SEMANA 45′ | 1º TRIMESTRE | 2º y 3º TRIMESTRE | CURSO COMPLETO |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| SOCIO | 220€ | 165€ | 514€ | SOCIO | 418€ | 314€ | 977€ |
| NO SOCIO | 284€ | 213€ | 660€ | NO SOCIO | 538€ | 404€ | 1.253€ |
INICIACIÓN A LA NATACIÓN DEPORTIVA
La iniciación en el Real Club de Tenis de San Sebastián no es más que la enseñanza de la natación como disciplina deportiva concreta. Es un proceso que comprende el aprendizaje inicial de esta actividad de un modo específico.
No debe entenderse como el momento en que se empieza la práctica deportiva, sino como una acción pedagógica, que teniendo en cuenta las características del niño o niña y los fines a conseguir, evoluciona hasta el progresivo dominio del nado acuático.
HORARIOS DE INICIACIÓN A LA NATACIÓN DEPORTIVA – CLASES DE 60′
| Lunes | Martes | Jueves | Viernes | Sábado y/o Domingo |
|---|---|---|---|---|
| 16:30 18:30 |
16:45 | 18:30 | 16:15 | 12:00 |
NATACIÓN DEPORTIVA
Una vez superada la fase a la iniciación a la natación deportiva, el Real Club de tenis de San Sebastián te da la posibilidad de escalar la técnica de manera que los alumos/as estén listos para la competición al finalizar el rango de niveles.
HORARIOS DE NATACIÓN DEPORTIVA – CLASES DE 60′
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado y/o Domingo |
|---|---|---|---|---|---|
| 16:45 | 19:15 | 16:30
19:00 |
19:15 | 18:45 | 9:00 |
SWIM TEAM
Son cursos de natación de 60´ dirigidos para los jóvenes más experimentados de nuestra escuela de natación. En él se trabajan los cuatro estilos principales de la natación, además de la técnica básica de nado para aguas abiertas, ya que al final del curso, por primera vez, los alumnos tienen la oportunidad de continuar y nadar con nuestros entrenadores en el mar, aprovechando todas las ventajas de nuestras instalaciones. Las clases no van dirigidas a la competición, ya que nuestro principal objetivo es la enseñanza y disfrute personal de nuestros alumnos/as, de la misma manera que vienen haciendo desde las bases de nuestra escuela. Estas, están enfocadas a un público ya adolescente y que entendemos que necesitan un valor añadido, sin olvidar los objetivos y valores de la Escuela de Natación del Real Club de tenis de San Sebastián.
HORARIOS DE SWIM TEAM – CLASES DE 60′
| Lunes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado y/o Domingo |
|---|---|---|---|---|
| 19:15 | 20:00 | 19:30 | 19:00 | 12:45 |
TARIFAS
| 1 CLASE POR SEMANA | 1º TRIMESTRE | 2º y 3º TRIMESTRE | CURSO COMPLETO | 2 CLASES POR SEMANA | 1º TRIMESTRE | 2º y 3º TRIMESTRE | CURSO COMPLETO |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| SOCIO | 239€ | 180€ | 515€ | SOCIO | 458€ | 343€ | 979€ |
| NO SOCIO | 322€ | 242€ | 688€ | NO SOCIO | 609€ | 458€ | 1.304€ |
Importante
APLICABLE A TODOS LOS CURSOS
*Precio primer trimestre: se calculará de manera proporcional, debido a la mayor duración del mismo (septiembre – diciembre).
*En el momento de realizar la inscripción se abonará una fianza de 50,00€, la cual se descontarán del primer trimestre.
*Solo se recuperarán aquellas clases que no se puedan dar por motivos técnicos.
Cómo llegar
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