Actividades dirigidas
Para acudir a las actividades se tendrá que realizar reserva mediante la APP MYWELLNESS disponible en la Apple Store y en la Play Store, desde 1 día antes del inicio de la clase, a partir de las 10:00 horas.
Las reservas se cerrarán 5 minutos antes del comienzo de las clases y se pueden cancelar hasta una hora antes. La no cancelación y no asistencia a clase, supondrá la imposibilidad de reservar clase durante 24 horas. Límite de reserva: tres clases al día.
Aquí tenéis el horario de las diferentes actividades en vigor.
Horario
S.Cycling
07:30 / 08:30Yoga 60′S. Peine del viento
08:00 / 08:45Tono 45′S.Polivalente 1
08:30 / 09:30Virtual CyclingS.Cycling
08:30 / 09:30Movilidad funcionalS. Peine del viento
09:00 / 09:45Interval 45′S.Polivalente 1
09:00 / 10:00Body Balance 55′S.Polivalente 3
09:00 / 09:45AquafitnessPiscina
09:30 / 11:00Yoga terapeutico 90′S. Peine del viento
10:00 / 10:45Tono 45′S.Polivalente 1
10:00 / 11:00Group Cycle 55′S.Cycling
10:00 / 10:45GAP + Strech 45′S.Polivalente 3
11:00 / 12:00G Mantenimiento 55′S.Polivalente 3
11:15 / 12:15Movilidad funcionalS. Peine del viento
12:30 / 13:30Virtual CyclingS.Cycling
13:30 / 14:45Pilates 75′S. Peine del viento
13:30 / 14:30Body Balance 55′S.Polivalente 3
13:30 / 14:15AquafitnessPiscina
14:00 / 15:00Virtual CyclingS.Cycling
15:00 / 16:30Pilates + SGA 90′S. Peine del viento
15:00 / 15:45BodyPump 45′S.Polivalente 1
15:15 / 16:15Virtual CyclingS.Cycling
16:00 / 17:00Gap + Roller 55′S.Polivalente 1
16:15 / 17:15Virtual CyclingS.Cycling
16:30 / 17:30Pilates 60′S. Peine del viento
17:15 / 18:00BodyPump 45′S.Polivalente 1
18:00 / 19:00Gap + Hipos 55′S.Polivalente 3
18:00 / 18:45Group Cycle 55′S.Cycling
18:15 / 19:00Combat 45′S.Polivalente 1
18:30 / 20:00Pilates + SGA 90′S. Peine del viento
18:30 / 19:15TRX 45′The Box
19:00 / 19:45BodyPump 45′S.Polivalente 3
19:00 / 19:45Group Cycle 55′S.Cycling
19:00 / 19:45Tono 45′S.Polivalente 1
19:15 / 20:00TRX 45′The Box
20:00 / 21:00Total Training 55′The Box
20:00 / 21:00Zumba 55′S.Polivalente 3
20:00 / 21:00Group Cycle 55′S.Cycling
20:00 / 21:00Pilates 60′S. Peine del viento
S.Cycling
07:30 / 08:30Yoga 60′S. Peine del viento
08:00 / 08:45Tono 45′S.Polivalente 1
08:30 / 09:30Virtual CyclingS.Cycling
08:30 / 09:30Movilidad funcionalS. Peine del viento
09:00 / 09:45Interval 45′S.Polivalente 1
09:00 / 10:00Body Balance 55′S.Polivalente 3
09:00 / 09:45AquafitnessPiscina
09:30 / 11:00Yoga terapeutico 90′S. Peine del viento
10:00 / 10:45Tono 45′S.Polivalente 1
10:00 / 11:00Group Cycle 55′S.Cycling
10:00 / 10:45GAP + Strech 45′S.Polivalente 3
11:00 / 12:00G Mantenimiento 55′S.Polivalente 3
11:15 / 12:15Movilidad funcionalS. Peine del viento
12:30 / 13:30Virtual CyclingS.Cycling
13:30 / 14:45Pilates 75′S. Peine del viento
13:30 / 14:30Body Balance 55′S.Polivalente 3
13:30 / 14:15AquafitnessPiscina
14:00 / 15:00Virtual CyclingS.Cycling
15:00 / 16:30Pilates + SGA 90′S. Peine del viento
15:00 / 15:45BodyPump 45′S.Polivalente 1
15:15 / 16:15Virtual CyclingS.Cycling
16:00 / 17:00Gap + Roller 55′S.Polivalente 1
16:15 / 17:15Virtual CyclingS.Cycling
16:30 / 17:30Pilates 60′S. Peine del viento
17:15 / 18:00BodyPump 45′S.Polivalente 1
18:00 / 19:00Gap + Hipos 55′S.Polivalente 3
18:00 / 18:45Group Cycle 55′S.Cycling
18:15 / 19:00Combat 45′S.Polivalente 1
18:30 / 20:00Pilates + SGA 90′S. Peine del viento
18:30 / 19:15TRX 45′The Box
19:00 / 19:45BodyPump 45′S.Polivalente 3
19:00 / 19:45Group Cycle 55′S.Cycling
19:00 / 19:45Tono 45′S.Polivalente 1
19:15 / 20:00TRX 45′The Box
20:00 / 21:00Total Training 55′The Box
20:00 / 21:00Zumba 55′S.Polivalente 3
20:00 / 21:00Group Cycle 55′S.Cycling
20:00 / 21:00Pilates 60′S. Peine del viento
S.Cycling
07:45 / 09:15Yoga 90′S. Peine del viento
08:00 / 09:00CORE + HIIT 55′S.Polivalente 3
08:30 / 09:30Virtual CyclingS.Cycling
09:00 / 09:45TRX 45′The Box
09:00 / 09:45AquafitnessPiscina
09:00 / 09:45BodyPump 45′S.Polivalente 3
09:15 / 10:00Gap 45′S.Polivalente 1
09:30 / 10:30Virtual CyclingS.Cycling
10:00 / 11:30Yoga 90′S. Peine del viento
10:00 / 11:00Body Balance 55′S.Polivalente 1
10:00 / 10:45Total Training 45′The Box
10:00 / 11:00G Mantenimiento 55′S.Polivalente 3
10:30 / 11:30Virtual CyclingS.Cycling
11:00 / 12:00Slow Fit 55′S.Polivalente 3
11:30 / 12:30Virtual CyclingS.Cycling
13:30 / 15:00Yoga 90′S. Peine del viento
13:30 / 14:30Tono + Hipos 55′S.Polivalente 3
13:30 / 14:30Group Cycle 55′S.Cycling
15:00 / 16:00Virtual CyclingS.Cycling
15:00 / 15:45Total Training 45′The Box
16:00 / 17:30Yoga 90′S. Peine del viento
16:00 / 16:45BodyPump 45′S.Polivalente 3
16:30 / 17:30Virtual CyclingS.Cycling
17:00 / 17:45Tono 45′S.Polivalente 3
18:00 / 18:45Total Training 45′The Box
18:00 / 18:45BodyPump 45′S.Polivalente 3
18:00 / 18:45Group Cycle 55′S.Cycling
18:00 / 19:00Pilates 60′S. Peine del viento
19:00 / 20:00HIIT + CORE 55′S.Polivalente 3
19:00 / 19:45Fuerza Running 45′The Box
19:00 / 19:45Group Cycle 55′S.Cycling
19:30 / 21:00Yoga 90′S. Peine del viento
20:00 / 21:00Group Cycle 55′S.Cycling
20:00 / 21:00Body Balance 55′S.Polivalente 1
S.Cycling
07:45 / 09:15Yoga 90′S. Peine del viento
08:00 / 09:00CORE + HIIT 55′S.Polivalente 3
08:30 / 09:30Virtual CyclingS.Cycling
09:00 / 09:45TRX 45′The Box
09:00 / 09:45AquafitnessPiscina
09:00 / 09:45BodyPump 45′S.Polivalente 3
09:15 / 10:00Gap 45′S.Polivalente 1
09:30 / 10:30Virtual CyclingS.Cycling
10:00 / 11:30Yoga 90′S. Peine del viento
10:00 / 11:00Body Balance 55′S.Polivalente 1
10:00 / 10:45Total Training 45′The Box
10:00 / 11:00G Mantenimiento 55′S.Polivalente 3
10:30 / 11:30Virtual CyclingS.Cycling
11:00 / 12:00Slow Fit 55′S.Polivalente 3
11:30 / 12:30Virtual CyclingS.Cycling
13:30 / 15:00Yoga 90′S. Peine del viento
13:30 / 14:30Tono + Hipos 55′S.Polivalente 3
13:30 / 14:30Group Cycle 55′S.Cycling
15:00 / 16:00Virtual CyclingS.Cycling
15:00 / 15:45Total Training 45′The Box
16:00 / 17:30Yoga 90′S. Peine del viento
16:00 / 16:45BodyPump 45′S.Polivalente 3
16:30 / 17:30Virtual CyclingS.Cycling
17:00 / 17:45Tono 45′S.Polivalente 3
18:00 / 18:45Total Training 45′The Box
18:00 / 18:45BodyPump 45′S.Polivalente 3
18:00 / 18:45Group Cycle 55′S.Cycling
18:00 / 19:00Pilates 60′S. Peine del viento
19:00 / 20:00HIIT + CORE 55′S.Polivalente 3
19:00 / 19:45Fuerza Running 45′The Box
19:00 / 19:45Group Cycle 55′S.Cycling
19:30 / 21:00Yoga 90′S. Peine del viento
20:00 / 21:00Group Cycle 55′S.Cycling
20:00 / 21:00Body Balance 55′S.Polivalente 1
S.Cycling
07:30 / 08:30Pilates 60′S. Peine del viento
08:00 / 08:45BodyPump 45′S.Polivalente 1
09:00 / 10:00Pilates 60′S. Peine del viento
09:00 / 09:45CORE + STRETCH 45′S.Polivalente 3
09:00 / 10:00Group Cycle 55′S.Cycling
09:00 / 09:45AquafitnessPiscina
10:00 / 10:45Gap 45′S.Polivalente 1
10:00 / 10:45BodyPump 45′S.Polivalente 3
10:00 / 11:30Pilates + SGA 90′S. Peine del viento
10:30 / 11:30Virtual CyclingS.Cycling
11:00 / 12:00G Mantenimiento 55′S.Polivalente 3
11:30 / 12:30Virtual CyclingS.Cycling
12:30 / 13:30Virtual CyclingS.Cycling
13:30 / 14:15AquafitnessPiscina
13:30 / 14:30Virtual CyclingS.Cycling
13:30 / 14:45Yoga terapeutico 75′S. Peine del viento
15:00 / 16:30Yoga terapéutico 90′S. Peine del viento
15:00 / 16:00Group Cycle 55′S.Cycling
16:00 / 17:00Body Balance 55′S.Polivalente 1
16:30 / 17:30Yoga 60′S. Peine del viento
17:00 / 17:30CORE 30′S.Polivalente 1
17:00 / 18:00Virtual CyclingS.Cycling
17:30 / 18:15Tono 45′S.Polivalente 1
18:00 / 18:45Group Cycle 55′S.Cycling
18:00 / 19:00Body Balance 55′S.Polivalente 3
18:30 / 19:00BodyPump 30′S.Polivalente 1
18:30 / 20:00Pilates + SGA 90′S. Peine del viento
19:00 / 20:00Zumba 55′S.Polivalente 3
19:00 / 19:45Group Cycle 55′S.Cycling
19:15 / 20:00TRX 45′The Box
19:15 / 20:00Gap 45′S.Polivalente 1
20:00 / 21:00Virtual CyclingS.Cycling
20:00 / 20:45BodyPump 45′S.Polivalente 3
20:00 / 20:45Combat 45′S.Polivalente 1
20:00 / 21:00Pilates avanzado 60′S. Peine del viento
20:00 / 21:00Total Training 55′The Box
S.Cycling
07:30 / 08:30Pilates 60′S. Peine del viento
08:00 / 08:45BodyPump 45′S.Polivalente 1
09:00 / 10:00Pilates 60′S. Peine del viento
09:00 / 09:45CORE + STRETCH 45′S.Polivalente 3
09:00 / 10:00Group Cycle 55′S.Cycling
09:00 / 09:45AquafitnessPiscina
10:00 / 10:45Gap 45′S.Polivalente 1
10:00 / 10:45BodyPump 45′S.Polivalente 3
10:00 / 11:30Pilates + SGA 90′S. Peine del viento
10:30 / 11:30Virtual CyclingS.Cycling
11:00 / 12:00G Mantenimiento 55′S.Polivalente 3
11:30 / 12:30Virtual CyclingS.Cycling
12:30 / 13:30Virtual CyclingS.Cycling
13:30 / 14:15AquafitnessPiscina
13:30 / 14:30Virtual CyclingS.Cycling
13:30 / 14:45Yoga terapeutico 75′S. Peine del viento
15:00 / 16:30Yoga terapéutico 90′S. Peine del viento
15:00 / 16:00Group Cycle 55′S.Cycling
16:00 / 17:00Body Balance 55′S.Polivalente 1
16:30 / 17:30Yoga 60′S. Peine del viento
17:00 / 17:30CORE 30′S.Polivalente 1
17:00 / 18:00Virtual CyclingS.Cycling
17:30 / 18:15Tono 45′S.Polivalente 1
18:00 / 18:45Group Cycle 55′S.Cycling
18:00 / 19:00Body Balance 55′S.Polivalente 3
18:30 / 19:00BodyPump 30′S.Polivalente 1
18:30 / 20:00Pilates + SGA 90′S. Peine del viento
19:00 / 20:00Zumba 55′S.Polivalente 3
19:00 / 19:45Group Cycle 55′S.Cycling
19:15 / 20:00TRX 45′The Box
19:15 / 20:00Gap 45′S.Polivalente 1
20:00 / 21:00Virtual CyclingS.Cycling
20:00 / 20:45BodyPump 45′S.Polivalente 3
20:00 / 20:45Combat 45′S.Polivalente 1
20:00 / 21:00Pilates avanzado 60′S. Peine del viento
20:00 / 21:00Total Training 55′The Box
S.Cycling
07:45 / 09:15Yoga 90′S. Peine del viento
08:00 / 08:45Total Training 45′S.Polivalente 3
08:30 / 09:30Virtual CyclingS.Cycling
09:00 / 09:45Tono 45′S.Polivalente 1
09:00 / 10:00Gap + Strech 55′S.Polivalente 3
09:00 / 09:45AquafitnessPiscina
10:00 / 10:45MovilidadS.Polivalente 1
10:00 / 11:30Yoga 90′S. Peine del viento
10:00 / 11:00Group Cycle 55′S.Cycling
10:00 / 11:00TRX + STRETCH 55′The Box
11:00 / 12:00Slow Fit 55′S.Polivalente 3
11:15 / 12:15Virtual CyclingS.Cycling
12:15 / 13:15Virtual CyclingS.Cycling
13:30 / 14:30TRX + STRETCH 55′The Box
13:30 / 15:00Pilates 90′S. Peine del viento
13:30 / 14:30Group Cycle 55′S.Cycling
15:00 / 16:00Virtual CyclingS.Cycling
16:00 / 17:30Yoga 90′S. Peine del viento
16:00 / 17:00Virtual CyclingS.Cycling
16:00 / 16:45Tono 45′S.Polivalente 3
16:30 / 17:00MovilidadS.Polivalente 1
17:00 / 17:45Gap 45′S.Polivalente 1
17:00 / 18:00Virtual CyclingS.Cycling
17:45 / 18:15Hipos 30′S.Polivalente 1
18:00 / 19:00Zumba 55′S.Polivalente 3
18:00 / 19:00Pilates 60′S. Peine del viento
18:15 / 19:15Group Cycle 55′S.Cycling
18:15 / 18:45CORE 30′S.Polivalente 1
18:30 / 19:15TRX 45′The Box
18:45 / 19:30Interval 45′S.Polivalente 1
19:00 / 20:00Body Balance 55′S.Polivalente 3
19:15 / 20:15Group Cycle 55′S.Cycling
19:30 / 21:00Yoga 90′S. Peine del viento
20:00 / 21:00Zumba 55′S.Polivalente 3
20:15 / 21:15Virtual CyclingS.Cycling
S.Cycling
07:45 / 09:15Yoga 90′S. Peine del viento
08:00 / 08:45Total Training 45′S.Polivalente 3
08:30 / 09:30Virtual CyclingS.Cycling
09:00 / 09:45Tono 45′S.Polivalente 1
09:00 / 10:00Gap + Strech 55′S.Polivalente 3
09:00 / 09:45AquafitnessPiscina
10:00 / 10:45MovilidadS.Polivalente 1
10:00 / 11:30Yoga 90′S. Peine del viento
10:00 / 11:00Group Cycle 55′S.Cycling
10:00 / 11:00TRX + STRETCH 55′The Box
11:00 / 12:00Slow Fit 55′S.Polivalente 3
11:15 / 12:15Virtual CyclingS.Cycling
12:15 / 13:15Virtual CyclingS.Cycling
13:30 / 14:30TRX + STRETCH 55′The Box
13:30 / 15:00Pilates 90′S. Peine del viento
13:30 / 14:30Group Cycle 55′S.Cycling
15:00 / 16:00Virtual CyclingS.Cycling
16:00 / 17:30Yoga 90′S. Peine del viento
16:00 / 17:00Virtual CyclingS.Cycling
16:00 / 16:45Tono 45′S.Polivalente 3
16:30 / 17:00MovilidadS.Polivalente 1
17:00 / 17:45Gap 45′S.Polivalente 1
17:00 / 18:00Virtual CyclingS.Cycling
17:45 / 18:15Hipos 30′S.Polivalente 1
18:00 / 19:00Zumba 55′S.Polivalente 3
18:00 / 19:00Pilates 60′S. Peine del viento
18:15 / 19:15Group Cycle 55′S.Cycling
18:15 / 18:45CORE 30′S.Polivalente 1
18:30 / 19:15TRX 45′The Box
18:45 / 19:30Interval 45′S.Polivalente 1
19:00 / 20:00Body Balance 55′S.Polivalente 3
19:15 / 20:15Group Cycle 55′S.Cycling
19:30 / 21:00Yoga 90′S. Peine del viento
20:00 / 21:00Zumba 55′S.Polivalente 3
20:15 / 21:15Virtual CyclingS.Cycling
S. Peine del viento
08:00 / 09:00Group Cycle 55′S.Cycling
08:30 / 10:00Yoga terapeutico 90′S. Peine del viento
09:00 / 10:00Zumba 55′S.Polivalente 3
09:15 / 10:00CORE + Stretch 45′S.Polivalente 1
09:30 / 10:30Virtual CyclingS.Cycling
10:00 / 11:00Body Balance 55′S.Polivalente 3
10:00 / 11:00Pilates 60′S. Peine del viento
10:00 / 10:45BodyPump 45′S.Polivalente 1
11:00 / 12:00G Mantenimiento 55′S.Polivalente 3
11:00 / 12:00Virtual CyclingS.Cycling
11:15 / 12:15Movilidad funcionalS. Peine del viento
12:30 / 13:30Virtual CyclingS.Cycling
13:30 / 14:15AquafitnessPiscina
13:30 / 14:45Yoga terapeutico 75′S. Peine del viento
13:30 / 14:15BodyPump 45′S.Polivalente 3
13:30 / 14:30Virtual CyclingS.Cycling
13:30 / 14:30Virtual CyclingS.Cycling
15:00 / 16:00Virtual CyclingS.Cycling
15:00 / 15:45Tono 45′S.Polivalente 1
16:00 / 17:00Virtual CyclingS.Cycling
16:00 / 17:30Pilates + SGA 90′S. Peine del viento
16:00 / 16:45CORE + STRETCH 45′S.Polivalente 1
17:00 / 18:00Virtual CyclingS.Cycling
17:15 / 18:00Total Training 45′The Box
18:00 / 19:00Virtual CyclingS.Cycling
18:15 / 19:00BodyPump 45′S.Polivalente 3
19:15 / 19:45CORE 30′S.Polivalente 3
19:30 / 20:30Group Cycle 55′S.Cycling
S. Peine del viento
08:00 / 09:00Group Cycle 55′S.Cycling
08:30 / 10:00Yoga terapeutico 90′S. Peine del viento
09:00 / 10:00Zumba 55′S.Polivalente 3
09:15 / 10:00CORE + Stretch 45′S.Polivalente 1
09:30 / 10:30Virtual CyclingS.Cycling
10:00 / 11:00Body Balance 55′S.Polivalente 3
10:00 / 11:00Pilates 60′S. Peine del viento
10:00 / 10:45BodyPump 45′S.Polivalente 1
11:00 / 12:00G Mantenimiento 55′S.Polivalente 3
11:00 / 12:00Virtual CyclingS.Cycling
11:15 / 12:15Movilidad funcionalS. Peine del viento
12:30 / 13:30Virtual CyclingS.Cycling
13:30 / 14:15AquafitnessPiscina
13:30 / 14:45Yoga terapeutico 75′S. Peine del viento
13:30 / 14:15BodyPump 45′S.Polivalente 3
13:30 / 14:30Virtual CyclingS.Cycling
13:30 / 14:30Virtual CyclingS.Cycling
15:00 / 16:00Virtual CyclingS.Cycling
15:00 / 15:45Tono 45′S.Polivalente 1
16:00 / 17:00Virtual CyclingS.Cycling
16:00 / 17:30Pilates + SGA 90′S. Peine del viento
16:00 / 16:45CORE + STRETCH 45′S.Polivalente 1
17:00 / 18:00Virtual CyclingS.Cycling
17:15 / 18:00Total Training 45′The Box
18:00 / 19:00Virtual CyclingS.Cycling
18:15 / 19:00BodyPump 45′S.Polivalente 3
19:15 / 19:45CORE 30′S.Polivalente 3
19:30 / 20:30Group Cycle 55′S.Cycling
Normativa Actividades Dirigidas:
1. Para acudir a las actividades se tendrá que realizar mediante cita previa y reserva del sitio en el cual se realizará la actividad. Dicha reserva se solicitará en la APP DE MYWELLNESS. Cualquier duda o consulta que tengáis con respecto a la APP, nuestros monitores/as de sala os ayudarán a resolverla.
2. Se requiere puntualidad. 5 minutos después del comienzo de la clase, no se podrá acceder.
3. Será OBLIGATORIO el uso de una TOALLA GRANDE para tapar la colchoneta, bici… Además, recomendamos el uso de una pequeña para secarse.
The Box
La sala combinará su uso libre con las actividades dirigidas y podrán disfrutarla únicamente los socios/as con cuota de fitness del Club. Atentas/os al horario de uso.
¿Cuándo la puedo usar?
Presta atención al horario de uso ya que se combina con las actividades dirigidas.
¿Cuál es el aforo?
12 personas
¿Qué puedo utilizar?
3 máquinas de remo, 1 cinta de correr, trineo y material auxiliar (12 trx, gomas, barras olímpicas, mancuernas…)
Horario de acceso socios
| LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | VIERNES | SÁBADO | DOMINGO |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 8:00 – 17:00 | 11:00 – 14:30 | 8:00 – 17:00 | 8:00 – 09:30 | 08:00 – 17:00 | 9:00 – 19:30* | 9:00 – 14:30*
17:00-19:30 |
| 11:00 – 13:00 | ||||||
| 16:00 – 17:30 | 15:00 – 18:30 | 18:00 – 21:00 |
* El club se reserva el derecho de ocupar la sala The Box los domingos entre las 10:00 y las 11:00 horas para impartir las actividades dirigidas.
* Festivos las sala permanecerá cerrada.
Normativa sala ‘The box’
1. Es obligatorio el uso de ropa deportiva y también calzado deportivo (ni chancletas ni calzado de calle, ni descalzo) que no marquen el suelo y que no hayan sido utilizados en la calle.
2. Por razones de higiene, es obligatorio el uso de toalla.
3. El material deberá dejarse en orden, tras limpieza del mismo y dispuestos para su uso posterior.
4. Prohibida la entrada a la sala a menores de 18 años. Excepto grupos de entrenamiento dirigidos con monitor/a.
5. El uso es exclusivo para socios con cuota fitness y clientes de entrenamiento personal. (Bonos temporales no incluido)
6. Cuando un monitor esté con un cliente, en un entrenamiento personal, tendrá preferencia para el uso del material y del espacio.
7. Prohibido el uso de magnesio.
8. En la puerta de la sala estará a vuestra disposición el horario de acceso para uso libre. Dicho horario se ha establecido en función de las clases dirigidas y el RCTSS se reserva la posibilidad de realizar las modificaciones que considere necesarias.
Cómo llegar
Te escuchamos
Ponte en contacto con nosotros. Envíanos un email o llámanos.
rctss@rctss.com943 31 31 74943 21 59 81