CLUB SOCIAL RUNNING
Club Social Running del Real Club de Tenis de San Sebastián: ¡Para todos/as los/as corredores/as!
¿Te apasiona correr pero no sabes por dónde empezar? ¿Eres un/a corredor/a experimentado/a que busca mejorar su rendimiento? El Club Social Running del Real Club de Tenis de San Sebastián abre sus puertas a corredores/as de todos los niveles, desde principiantes que quieren dar sus primeros pasos hasta veteranos/as que buscan nuevos retos.
El Club Social Running del Real Club de Tenis de San Sebastián es un grupo de entrenamiento dedicado principalmente a la preparación de corredores, cualquiera que sea su nivel o experiencia. Nuestro objetivo principal es guiar a los y las corredores/as a lo largo de su planificación para alcanzar cada desafío que se planteen, bien sean pequeñas carreras o largas maratones. Contamos con un equipo de profesionales formados en educación física y deporte, así como con una amplia experiencia en el ámbito deportivo como corredores. Nuestra misión es brindar el apoyo y la orientación necesarios para que cada miembro del club alcance sus metas en el running, promoviendo un estilo de vida activo y saludable dentro de la comunidad del Real Club de Tenis de San Sebastián.
- Un ambiente inclusivo y acogedor: Nos enfocamos en crear un espacio donde todos y todas se sientan bienvenidos/as y apoyados/as, sin importar su experiencia o ritmo.
- Entrenadores/as expertos/as: Contamos con un equipo de profesionales en educación física y deporte, apasionados por el running y con amplia experiencia como corredores.
- Entrenamientos personalizados: Te guiaremos en la creación de un plan de entrenamiento adaptado a tus necesidades y objetivos, ya sea correr por placer, una carrera 5K o una maratón.
- Comunidad de runners: Conectarás con otros/as corredores/as con los que compartir experiencias, motivación y apoyo mutuo.
Únete a nuestra comunidad de runners y descubre el placer de correr en compañía. ¡Te esperamos!
OBJETIVOS
Únete al Club de Running para mejorar tu forma física de manera divertida. Nos enfocamos en la motivación y participación, buscando alcanzar la condición física para carreras sin obsesionarnos con el tiempo, sino en lograr nuestros objetivos en un ambiente colaborativo y entretenido.
VALORACIÓN
Evaluamos la condición física para conocer las capacidades y limitaciones de cada participante, motivándolo hacia una práctica deportiva con mejor rendimiento. Los resultados obtenidos guían la planificación del entrenamiento. Además, se incluyen controles de evolución adaptando posibles consideraciones médicas.
HORARIO
Los horarios de entrenamiento del Club Running del Real Club de Tenis de San Sebastián son los martes a las 18:00 y 19:00 como actividad de fuerza running y los jueves a las 18:30 horas con salida grupal a correr. Ofrecemos oportunidades flexibles para participar en sesiones de entrenamiento en las diferente sesiones.
SOCIAL
El Club Running es ideal para conectar con personas que comparten tus objetivos y estilo de vida. Hacer amigos/as con quienes compartir experiencias y consejos sobre carreras. Estarás rodeado/a de personas que entenderán y fomentarán el espíritu de equipo, mejorando el rendimiento en las pruebas running.
PLAN
La membresía en el Club running está incluida para los/as socios/as. La cuota proporciona acceso a los entrenamientos dirigidos, eventos exclusivos y una comunidad de corredores apasionados. Únete hoy para disfrutar de los beneficios y comenzar a disfrutar de la pasión del running en grupo.
Conoce a nuestro equipo
IZASKUN IÑARRA
Entrenadora
«Cuando salía a correr sola, a menudo me encontraba estancada, simplemente corriendo sin centrarme en mejorar mi velocidad o forma física. Ser parte de un club de corredores me ayuda a enfocarme en un entrenamiento intencional, incluso cuando mi motivación personal flaquea. El esfuerzo adicional para mantenerme al día con el grupo hace que el entrenamiento sea más gratificante a largo plazo».
Aitor Sukia
Entrenador
«Realizaremos entrenamientos de fuerza general y preparación física completa para optimizar el rendimiento. Desde la puesta a punto hasta el asesoramiento para carreras. Además, prepararemos específicamente para cada carrera, asegurando un desarrollo integral y adaptado a requerimiento».
Nerea Bastida
Entrenadora
«Al incluir en tu rutina sesiones de ritmo, carreras de larga distancia y entrenamientos de rapidez, conseguirás aumentar tu velocidad y eficacia. No obstante, es crucial recordar que el entrenamiento de fuerza también desempeña un papel fundamental. Los ejercicios de fortalecimiento tienen tres objetivos principales para los corredores: previenen lesiones al fortalecer los músculos y tejidos conectivos, promueven una mayor velocidad mediante el aumento de la coordinación y la potencia neuromuscular, y mejoran la eficiencia de la carrera al favorecer la coordinación y la eficacia de la zancada».
Cómo llegar
Te escuchamos
Ponte en contacto con nosotros. Envíanos un email o llámanos.
rctss@rctss.com943 31 31 74943 21 59 81