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Clase de fortalecimiento muscular. Sus practicantes mejoran la postura. El control del cuerpo y la fuerza dan tono a su cuerpo.

Trabajo cardio vascular en bicicleta estática al ritmo de la música. Las clases se imparten con un monitor virtual.

Clase de fortalecimiento muscular. Sus practicantes mejoran la postura. El control del cuerpo y la fuerza dan tono a su cuerpo. Trabajo sin presión de la cavidad abdominal para la mejora de la incontinencia urinaria, postparto, espalda, circulación rendimiento deportivo, postura...

Trabajo cardiovascular en bicicleta estática al ritmo de la música.

Entrenamiento de carrera. Salida de running en grupo

Entrenamientos funcionales coreografiados que utilizan distintos materiales enfocados al control postural, al mismo tiempo que se trabaja todo el cuerpo de forma intensa y eficiente.

Trabajo cardio vascular en bicicleta estática al ritmo de la música. Las clases se imparten con un monitor virtual.