Bultzatu zure jokoa! Padel Lehiaketa Ikastaroa
Zure padela hurrengo mailara eramateko prest? Lehiatzeko prest?
Ikastaro bat diseinatu dugu jokoa menderatzeko eta lehiaketetan konfiantza handitzeko beharrezkoak diren tresnak eta estrategiak emateko.
Nori dago zuzenduta?
• Zure Elkarteko barne-ligetan hasten ari diren jokalariak.
• Probintziako txapelketetan errendimendua hobetu nahi duten kirolariak.
• Partida gehiago irabazteko teknika eta taktika egokitu nahi duen edonor.
Zer ikasiko duzu?
• Estrategia eta taktika: Ikasi partidak aztertzen, joko-plan eraginkorrak garatzen eta zure estiloa aurkari bakoitzera egokitzen.
• Posizionamendua pistan: Pistako zonak menderatzen ditu eta zure mugimenduak optimizatzen ditu sarea irabazteko eta puntua kontrolatzeko.
• Sareko jokoa: hobetu zure boleak, smash-a eta bestelako zehaztapen-kolpeak, puntuak arrakastaz amaitzeko.
• Funtsean jolasa: Garatu kolpe sendoak, sortu espazioak eta mugitu zure aurkariak erasorako aukerak sortzeko.
• Egoera-kolpeak: Ikasi ateratzen eta modu eraginkorrean kentzen, zure zerbitzuak aldatuz eta hainbat joko-egoeratara egokituz.
Nolakoa izango da ikastaroa?
• Talde txikiak: 4 jokalariko taldeetan pertsonalizatutako entrenamenduak, arreta pertsonalizatua emateko.
• Saio trinkoak: 60 minutuko 8 saio, asteburu goizetan.
• Guztientzako mailak: Edukia zure mailara egokitzen dugu, 2.0tik 5.5era.
• Askotariko edukia: teoria eta praktika konbinatzen ditugu modu eraginkorrean ikas dezazun.
Lehen hiruhilekoko egutegia.
• Urriaren 5/6a
• Urriaren 12/13
• Urriak 19/20
• Urriaren 26/27
• Azaroaren 2/3an
• Azaroaren 9/10
• Azaroak 16/17
• Azaroak 23/24
Eman pausoa eta lehiatu!
Eman izena eta hasi profesional gisa lehiatzen.
