RENAULT CLIO BERRIA HYROX PFT

Datorren maiatzaren 23an, larunbata, gure instalazioak eraldatuko ditugu behin betiko erronkarako. Neurtu zure erresistentzia eta indarra nekepean, HYROXen estandar ofizialarekin. GAURSAk babestua.

Renault Clio Hyrox kartela REAL CLUB DE TENIS DE SAN SEBASTIÁN

Noiz

Maiatzaren 23a, larunbata

Irteera mailakatuak 10 minuturo 9:00etatik 11:30era.

Non

Igerilekuko instalazioa

Clio Berriaren erakusketa-autoekin zuzenean!

Lekuak

40 Atleta

HYROX metodologiako ohiko erabiltzaileentzat soilik.

Workout Ofiziala

Ekitaldiaren arintasuna bermatzeko, irteera-ordu zehatz bat esleituko dizugu. Hau da itxaroten dizun zirkuitua:

Lasterketa 1.000 m

Burpee Aurreratua 50 m

Lungeak (Estatikoak) 100 rep

Arrauna 1.000 m

Hand Release Push-Ups 30 rep

Wall Ball (4/6 kg) 100 rep

Farmer Carry (Clio berria arrastatzea bezala!) 200 m

GAURSA x REAL CLUB DE TENIS DE SAN SEBASTIÁN

Sariak, Opariak eta Pikoteoa

Saioa amaitzean, sari-banaketa egingo da nabarmenenentzat, merchandising esklusiboa bertaratu diren guztientzat GAURSAren eskutik, eta indarrak berritzeko pikoteo bat.

Gogoratu: Izen-emateak Technogym app-aren bidez irekiko dira maiatzaren 19an, asteartea, 10:00etan. Aurreko ostiralera arte ezeztatu dezakezu.