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CORE + stretch

Trabajo de core: abdomen, lumbar, cadera y glúteos. Mejora de la musculatura abdomino-lumbar. Entrenamiento interválico de alta densidad. Es rápido, intenso y permite quemar calorías como ningún [...]

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CORE 45′

Trabajo de core: abdomen, lumbar, cadera y glúteos. Mejora de la musculatura abdomino-lumbar. Sesiones dirigidas al trabajo de los estiramientos y la flexibilidad. Lograr estirar sin dolor, con [...]

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TORNEO DE PÁDEL ASTE NAGUSIA

 ASTE NAGUSIA del 12 al 19 de agosto inscripción hasta el 8 de agosto en la Federación Gipuzkoana de pádel  21,00€ por persona   Durante la Semana Grande, el Real Club de Tenis organiza el [...]

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CORE + stretch

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