Natación adultos

El Real Club de Tenis de San Sebastián cuenta con dos vasos de piscina, ambos climatizados. Según las condiciones climatológicas, cuando hace frío, la piscina permanece cerrada asegurando un ambiente cálido, y cuando la temperatura es más elevada, la cubierta de la piscina se abre pudiendo disfrutar de un espacio abierto.

En el real Club de Tenis de San Sebastián ofrecemos clases de natación para adultos desde principiantes a intermedios o avanzados de forma que cada persona pueda alcanzar sus propios objetivos, desde manejar la técnica de los 4 estilos de nado a mantenerse en forma, mejorar molestias articulares, o socializar.

Para ello, contamos con un gran equipo de profesionales que contribuirá a desarrollar tus cualidades y lograr tus objetivos de manera más eficiente.

APRENDE A NADAR – INICIACIÓN ADULTOS

CURSO 2024 – 2025

Para cursillistas sin límite de edad que deseen aprender a desplazarse con seguridad y solvencia en el medio acuático.

HORARIOS DE MAÑANA  – CLASES DE 30′

Lunes Martes Jueves Viernes Sábado Domingo
10:00 9:30 9:30 11:00 9:30 9:30

HORARIOS  DE TARDE – CLASES DE 30′

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
16:30 16:30

19:15

16:30 16:30

19:15

16:30

TARIFAS CURSILLO DE MAÑANA

1 CLASE POR SEMANA 1º TRIMESTRE 2º TRIMESTRE 3º TRIMESTRE
SOCIO 85,00€ 73,00€ 73,00€
NO SOCIO 121,00€ 104,00€ 104,00€

TARIFAS CURSILLO DE TARDE

1 CLASE POR SEMANA 1º TRIMESTRE 2º / 3º TRIMESTRE CURSO COMPLETO
SOCIO 115,00€ 99,00€ 283,00€
NO SOCIO 155,00€ 133,00€ 379,00€

PERFECCIONAMIENTO

CURSO 2024 – 2025

Clases de perfeccionamiento para cursillistas sin límite de edad que deseen asimilar las técnicas biomecánicas correctas de natación.

En las clases de perfeccionamiento intentaremos mejorar los estilos.  Trabajaremos técnicas de respiración y velocidad con el objetivo de lograr que el estilo natatorio sea bueno y eficiente, intentando siempre que el alumno disfrute y saque el máximo provecho de las clases.

HORARIOS DE MAÑANA 60′

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
9:00 9:00 9:00 9:00 9:30 9:00 9:00

HORARIOS DE TARDE – 60′

Lunes Miércoles
19:30 19:30

TARIFAS DE MAÑANA

1 CLASE POR SEMANA 1º TRIMESTRE 2º / 3º TRIMESTRE
SOCIO 162,00€ 139,00€
NO SOCIO 243,00€ 208,00€

TARIFAS DE TARDE

1 CLASE POR SEMANA 1º TRIMESTRE 2º / 3º TRIMESTRE CURSO COMPLETO
SOCIO 209,00€ 180,00€ 515,00€
NO SOCIO 282,00€ 242,00€ 688,00€
2 CLASES POR SEMANA 1º TRIMESTRE 2º / 3º TRIMESTRE CURSO COMPLETO
SOCIO 400,00€ 343,00€ 979,00€
NO SOCIO 534,00€ 458,00€ 1.304,00€

SWIM & GO

CURSO 2024 – 2025

Son cursos de natación de 60´ dirigidos a adultos de más de 16 años y de un nivel avanzado. En estos cursos se trabajan diferentes aspectos de la natación como son la técnica de nado, el trabajo físico o la mejora de estilos y todo ello, teniendo en cuenta los diferentes objetivos personalizados dentro del grupo. Además perfeccionamos la técnica de nado en aguas abiertas, ya que al final del curso, los alumnos tienen la oportunidad de continuar y nadar con nuestros entrenadores/as en el mar, aprovechando todas las ventajas de nuestras instalaciones.

HORARIOS – CLASES DE 60′

MARTES JUEVES
SWIM&GO 19:45 19:45

TARIFAS

1 CLASE POR SEMANA 1º TRIMESTRE 2º Y 3º TRIMESTRE CURSO COMPLETO 2 CLASES POR SEMANA 1º TRIMESTRE 2º Y 3º TRIMESTRE CURSO COMPLETO
SOCIO 209,00€ 180,00€ 515,00€ SOCIO 400,00€ 343,00€ 979,00€
NO SOCIO 282,00€ 242,00€ 688,00€ NO SOCIO 534,00€ 458,00€ 1.304€

AGUAS ABIERTAS – NATACIÓN EN EL MAR

TEMPORADA 2024

Lanzarte al mundo de la natación en aguas abiertas requiere saber algunas cosas sobre técnica, entrenamiento y equipación. En el Real Club de Tenis de San Sebastián te damos todas las claves para disfrutar de esta actividad con total seguridad y técnica.

HORARIOS – CLASES DE 60′

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
19:30 8:30 15:00 15:00 8:30 8:45

TARIFAS

SOCIO NO SOCIO
1 DÍA A LA SEMANA 58.00€ 70.00€
2 DÍAS A LA SEMANA 110.00€ 139.00€
3 DÍAS A LA SEMANA 156.00€ 201.00€

ENTRENADOR PERSONAL DE NATACIÓN

Si quieres optimizar tus sesiones de entrenamiento para optimizar tu nado, lo mejor es ponerte en manos de un entrenador personal. El entrenador personal de natación, con sus clases particulares en Real Club de Tenis de San Sebastián, programa y confecciona las sesiones enfocadas hacia tus intereses y objetivos personales.

Te orientará y aconsejará sobre lo que debes realizar para mejorar tu técnica y los pasos posteriores que debes seguir hasta alcanzar la meta deseada.

Realiza una consulta y te explicaremos lo que podemos ofrecerte según tus características, necesidades y presupuesto.

Invertir en un Entrenador Personal de Natación es apostar por la calidad y la calidad y excelencia es la base del Real Club de Tenis de San Sebastián.

TARIFAS 1 PERSONA

CLASE SUELTA BONO 5
SOCIO 25,00€ SOCIO 119,00€
NO SOCIO 33,00€ NO SOCIO 158,00€
BONO 10 BONO 20
SOCIO 225,00€ SOCIO 400,00€
NO SOCIO 309,00€ NO SOCIO 553,00€

TARIFAS 2 PERSONAS

2 PERSONAS BONO 5
SOCIO 17,00€ SOCIO 78,00€
NO SOCIO 21,00€ NO SOCIO 99,00€
BONO 10 BONO 20
SOCIO 149,00€ SOCIO 264,00€
NO SOCIO 195,00€ NO SOCIO 349,00€

TARIFAS 3 PERSONAS

3 PERSONAS BONO 5
SOCIO 12,00€ SOCIO 57,00€
NO SOCIO 17,00€ NO SOCIO 82,00€
BONO 10 BONO 20
SOCIO 108,00€ SOCIO 162,00€
NO SOCIO 192,00€ NO SOCIO 289,00€

TARIFAS 4 PERSONAS

4 PERSONAS BONO 5
SOCIO 10,00€ SOCIO 48,00€
NO SOCIO 15,00€ NO SOCIO 73,00€
BONO 10 BONO 20
SOCIO 90,00€ SOCIO 160,00€
NO SOCIO 143,00€ NO SOCIO 255,00€

AQUAGYM +65

CURSO 2024 – 2025

El aquagym es un tipo de fitness acuático cuyos ejercicios se centran en la tonificación muscular, en las repeticiones y en el trabajo con diferentes materiales, como pesas o pelotas, entre otros. En esencia, el aquagym trata de trasladar al medio acuático el trabajo físico que se realiza en tierra aprovechando, las posibilidades que aporta el medio acuático. En el Real Club de Tenis de San Sebastián lo llevamos a cabo a poca profundidad (de 1,20 m a 1,50 m) y la temperatura del agua es de 30ºC.

HORARIOS – CLASES DE 45′

Martes Jueves
11:30 11:30

TARIFAS

1 CLASE POR SEMANA 1º TRIMESTRE 2º y 3º TRIMESTRE CURSO COMPLETO 2 CLASES POR SEMANA 1º TRIMESTRE 2º Y 3º TRIMESTRE CURSO COMPLETO
SOCIO 97,00€ 83,00€ 237,00€ SOCIO 184,00€ 158,00€ 451,00€
NO SOCIO 127,00€ 109,00€ 311,00€ NO SOCIO 240,00€ 206,00€ 588,00€

FISIOTERAPIA EN PISCINA

Las propiedades físicas del agua son ideales para graduar la progresión del movimiento corporal. Guiados por el fisioterapeuta, jugamos con la resistencia del agua, realizando estiramientos analíticos globales, ejercicios de coordinación articular-corporal, fuerza, equilibrio y postura. Trabajaremos de manera conjunta para que puedas llevarte ejercicios específicos y puedas reproducirlos en tu día a día, ya sea como prevención, tratamiento o como recuperación de una lesión.

GRUPOS REDUCIDOS | ATENCIÓN PERSONAL

Servicio ofrecido por Gizaki Fisioterapia eta erizaintza

HORARIOS – CLASES DE 50′

Lunes Miércoles
12:00 12:00

Tarifas

SOCIO NO SOCIO
2 CLASES POR SEMANA PAGO MENSUAL 168,00€ 184,00€
SOCIO NO SOCIO
2 CLASES POR SEMANA INSCRIPCIÓN Y PAGO TRIMESTRAL 430,00€ 471,00€
SOCIO NO SOCIO
2 CLASES POR SEMANA  INSCRIPCIÓN Y PAGO DE CURSO COMPLETO 1.237,00€ 1.355,00€

EMBARAZO Y MOVIMIENTO

Únete a «Embarazo y Movimiento» de Gizaki Fisioterapia eta Erizaintza para disfrutar de un embarazo saludable y activo. Dirigido a mujeres embarazadas a partir de la semana 12, este grupo se centra en el movimiento para preparar el cuerpo para el parto. Sesiones de 45 minutos en la piscina cubierta y climatizada del Real Club de Tenis de San Sebastián, los martes a las 10:00h. y los jueves a las 16:00h. (horario flexible). Puedes optar por 1 o 2 sesiones por semana. También hay una sesión online semanal disponible. Únete a nuestro grupo de WhatsApp para obtener información adicional y gestionar tu asistencia fácilmente. Trae tu gorro, bañador, gafas, toalla y chancletas. Para más detalles y reserva de plaza, visita www.gizakizentroa.com o llama al 692307651. ¡Disfruta de un embarazo activo y saludable con nosotros!

HORARIOS – CLASES DE 45′

Martes Jueves
10:00 16:00

TARIFAS

SOCIO NO SOCIO
1 sesión 40,00€ 42,00€
SOCIO NO SOCIO
BONO 10 SESIONES 325,00€ 360,00€
  • 1/5
  • 2/5
  • 3/5
  • 4/5
  • 5/5

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