Otros Servicios de Salud y Bienestar
El Pancapilates es un efectivo método de estiramientos de cadenas musculares sobre una máquina específica: el panca. A través de ella, se logra un estiramiento global y profundo del cuerpo.
Beneficios y Recomendaciones
Pies y Pisada
Ideal para pies planos, dedos martillo y juanetes.
Cadera
Alivio de tensiones en abductores y pubalgias.
Espalda
Tratamiento de acortamientos cérvico-dorsales, hernias y zona sacra.
Estrés y Respiración
Mejora la movilidad del diafragma, reduce ansiedad y aumenta la relajación.
Público General
Desde niños (corrección postural) hasta adultos para mantenimiento.
Duración
Clases de 55 min. Dinámica variada: Hamaca postural + Pilates MAT (rulos, aros, bandas).
Tarifas 25-26
| Concepto | SOCIO | NO SOCIO |
|---|---|---|
| Mensualidad | 64,00€ | 74,00€ |
Servicio profesional ofrecido por Gizaki Fisioterapia & Erizaintza Zentroa. Un enfoque integral para la recuperación y el bienestar físico mediante técnicas avanzadas.
Especialidades
Terapia Manual (OMT)
Tratamiento especializado ortopédico y terapia miofascial.
Reeducación Postural
Corrección de postura y prevención de futuras patologías.
Rehabilitación Acuática
Terapia adaptada en el agua para una recuperación de bajo impacto.
Horario
De lunes a viernes de 07:00 a 20:00 h.
Tarifas 2026
| Servicio | SOCIO/A | NO SOCIO/A |
|---|---|---|
| Sesión Suelta | 77,00€ | 88,00€ |
| Plan 3 Sesiones | 225,00€ | 237,00€ |
| Plan 5 Sesiones | 365,00€ | 385,00€ |
Ejercicio terapéutico en el agua. Las propiedades físicas del agua son ideales para graduar la progresión del movimiento corporal. Guiados por el fisioterapeuta, jugamos con la resistencia del agua, realizando estiramientos analíticos globales, ejercicios de coordinación articular-corporal, fuerza, equilibrio y postura.
Trabajaremos de manera conjunta para que puedas llevarte ejercicios específicos y puedas reproducirlos en tu día a día, ya sea como prevención, tratamiento o como recuperación de una lesión.
Servicio ofrecido por Gizaki Fisioterapia eta erizaintza
Horarios
Lunes y Miércoles a las 12:00 h.
Duración
Clases de 50 minutos.
Tarifas
| Modalidad | SOCIO/A | NO SOCIO/A |
|---|---|---|
| Sesión Individual | 73,00€ | 78,00€ |
| Plan 5 Sesiones Individuales | 360,00€ | 380,00€ |
| Grupal 2 Clases/Semana (Mensual) | 200,00€ | 216,00€ |
| Grupal 2 Clases/Semana (Trimestral) | 485,00€ | 507,00€ |
| Grupal 2 Clases/Semana (Curso Completo) | 1.382,00€ | 1.445,00€ |
Únete a “Embarazo y Movimiento” de Gizaki Fisioterapia eta Erizaintza y disfruta de un embarazo saludable y activo. Este programa está dirigido a mujeres embarazadas a partir de la semana 12 y se centra en el movimiento para preparar el cuerpo para el parto.
Información del Programa
Horarios
Lunes y Miércoles: 09:30 h
Postparto
Se incluye una sesión con tu bebé en el grupo de matronatación.
Duración y Lugar
45 minutos.
Piscina cubierta y climatizada RCTSS.
Material Necesario
Gorro, bañador, gafas, toalla y chancletas.
Tarifas
| Modalidad | SOCIO/A | NO SOCIO/A |
|---|---|---|
| 2 Clases por semana (Pago Mensual) | 200,00€ | 216,00€ |
TU MOMENTO DE DESCANSO
El nuevo servicio de masajes PAUSA está diseñado para tu bienestar integral. Combina técnicas profesionales de quiromasaje con un ambiente exclusivo frente al mar. Ideal para recuperación deportiva o pura relajación.
Carta de Masajes
Masaje Deportivo
Descarga muscular para mitigar sobrecargas y acelerar la recuperación tras el esfuerzo.
Tejido Profundo
Maniobras intensas dirigidas a puntos de dolor, tensión y puntos gatillo.
Circulatorio
Estimula la circulación y el drenaje linfático. Ideal para piernas cansadas.
Ritual Pausa
Enfoque holístico con técnicas de acupresión para calmar cuerpo y mente.
Ayurveda
Masaje milenario con aceites vegetales. Equilibra energías y nutre la piel.
Reflexología Podal
Bienestar físico y emocional a través del masaje en los pies.
Tarifas Pausa
| Duración / Tipo | SOCIO | NO SOCIO |
|---|---|---|
| Masaje 25 min | 36€ | 40€ |
| Masaje 55 min | 63€ | 70€ |
| Masaje 85 min | 81€ | 90€ |
| Masaje Deportivo | 70€ | 70€ |
| Tejido Profundo | 70€ | 70€ |
| Circulatorio / Piernas Cansadas | 70€ | 70€ |
| Ritual Pausa 55' | 70€ | 70€ |
| Ritual Pausa 85' | 90€ | 90€ |
| Ritual Masaje Ayurveda 55' | 70€ | 70€ |
| Ritual Masaje Ayurveda 85' | 90€ | 90€ |
| Craneo Facial y Cervical 25' | 40€ | 40€ |
| Reflexología Podal Thai 55' | 70€ | 70€ |
Te escuchamos
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