Preparado con mimo y cariño por Gizaki Fisioterapia eta Erizaintza, el grupo de Embarazo y movimiento está diseñado especialmente para mujeres embarazadas (a partir de la semana 12 de gestación), con el objetivo principal de trabajar todo el cuerpo a través del movimiento, fomentando un embarazo saludable y preparando las estructuras que intervienen en el parto. Todo ello guiado por una Fisioterapeuta especializada en Suelo Pélvico.
Las sesiones se llevarán a cabo en la piscina cubierta y climatizada del Real Club de Tenis de San Sebastián.
MARTES 10h y JUEVES 16hCada sesión tendrá una duración de 45 minutos. Además, puedes optar por realizar 1 o 2 sesiones por semana, ¡tú decides!
También ofrecemos complementar con una sesión online semanal para que no te pierdas la oportunidad de mantener una rutina de ejercicios durante tu embarazo.
Como parte de nuestro compromiso de mantener una comunicación constante contigo, te incluiremos en un grupo de WhatsApp donde podrás recibir información adicional, videos, resolver tus dudas y gestionar tu asistencia de manera sencilla.
Para participar en esta actividad, necesitarás llevar contigo el material básico: un gorro, bañador, gafas, toalla y chancletas.
El precio para las socias del Real Club de Tenis de San Sebastián es de 325€ por un bono de 10 sesiones. Si no eres socia, el precio es de 360€ para el mismo bono.
Para obtener más información y reservar tu plaza, visita a nuestros amigos de Gizaki Fisioterapia eta Erizaintza en la web www.gizakizentroa.com o ponte en contacto con ellos a través del número 692307651.
¡No pierdas la oportunidad de disfrutar de un embarazo activo y saludable en la piscina del Real Club de Tenis de San Sebastián con «Embarazo y Movimiento» de Gizaki Fisioterapia eta Erizaintza!
Contacto
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