Gizaki Fisioterapia eta Erizaintzak mimoz eta maitasunez prestatu du Haurdunaldi eta mugimendu jarduera. Jarduera hau, haurdun dauden emakumeentzat diseinatua dago (haurdunaldiaren 12. astetik aurrera), mugimenduaren bidez gorputz osoa lantzeko, haurdunaldi osasungarria sustatuz eta erditzean esku hartzen duten egiturak prestatuz. Hori guztia lurzoru pelbikoan espezializatutako fisioterapeuta baten gidaritzapean.
Saioak Donostiako Tenis Elkarte Errealeko igerileku estali eta klimatizatuan egingo dira.
Astearteak 10:00etan + Ostegunak 16:00etan
Saio bakoitzak 45 minutuko iraupena izango du. Gainera, astean saio 1 edo 2 egitea erabaki dezakezu.
Astero online saio bat ere eskaintzen dizugu, haurdunaldian ariketa errutina bat mantentzeko aukera gal ez dezazun.
Zurekin etengabeko komunikazioa izateko gure konpromisoaren zati gisa, WhatsApp talde batean sartuko zaitugu, eta bertan informazio gehigarria, bideoak, zalantzak argitu eta zure asistentzia modu errazean kudeatu ahal izango duzu.
Jarduera honetan parte hartzeko, oinarrizko materiala eraman beharko duzu zurekin: txanoa, bainujantzia, betaurrekoak, eskuoihala eta txankletak.
Donostiako Tenis Elkarte Errealeko bazkideentzako, 10 saioko bonu baten prezioa 325 €-koa da. Bazkide ez bazara, bonu bererako prezioa 360 €-koa da.
Informazio gehiago lortzeko eta zure plaza erreserbatzeko, www.gizakizentroa.com webgunea edo jarri harremanetan 692307651 zenbakian.
Ez galdu haurdunaldi aktibo eta osasuntsu batez gozatzeko aukera Donostiako Tenis Elkarte Errealeko igerilekuan, Gizaki Fisioterapia eta Erizaintzaren “Haurdunaldia eta Mugimendua” jarduerarekin!
Kontaktua
www.gizakizentroa.com
692307651
Harrerak
