In Uncategorized @eu

2024ko uda honetan, Donostiako Tenis Elkarte Errealak zuretzat egindako tenis kanpusa proposatzen dizu. Hona hemen zer eskaintzen dizugun:

  • Prestakuntza fisikoa: erresistentzia, indarra, arintasuna eta mugikortasuna hobetzen laguntzea da helburua. Alderdi horiek funtsezkoak dira lesioak prebenitzeko, pistako errendimendua hobetzeko eta denboraldian zehar forma fisikoa mantentzeko.
  • Berotze eta luzatze teknikak: gorputza lehiaketarako prestatuko duten beroketa metodoak eta luzatze errutinak irakatsiko dizkizugu. Funtsezkoa da lesioak prebenitzeko eta partida bakoitza ahalik eta gehien aprobetxatzeko.
  • Teknika indartzea eta kolpeak garbitzea: Alderdi teknikoak eta taktikoak hobetuko dituzu, lehiaketarako funtsezko elementuak, eta zure bilakaerari eta hobetzeko proposamenei buruzko feedback pertsonalizatua jasoko duzu.
  • Entrenatzaile espezializatuak izango dituzu: entrenatzaile kualifikatuen eta lehiaketan esperientzia dutenen babesa jasoko duzu, prozesuaren urrats bakoitzean lagunduko dizutenak.
  • Asteko aukerak honako hauek dira
  • Astelehenetik-ostiralera: 2 ordu egunean (10 ordu astean)
  • Hasiera-data:
    1. astea: 2024/07/01
    • 2. astea: 2024/07/08
    • 3. astea: 2024/07/15
    • 4. astea: 2024/07/22
    • 5. astea: 2024/07/29
    • 6. astea: 2024/08/05
    • 7. astea: 2024/08/12
    • 8. astea: 2024/08/19
    • 9. astea: 2024/08/26

 

  • Ordutegiak:
    13:30 – 15:30
    • 15:30 – 17:30

 

  • Euria egiten badu estaltako pistetan saioak.
  • Gehienez 4 pertsonako taldeak.
  • Prezioak:
  • BAZKIDEAK 120 €/ astean – % 10eko deskontua izena emateko bigarren astetik aurrera
    • BAZKIDE EZ DIRENAK 160 €/ astean

 

Zain gaituzue!

 

CAMPUS DE TENIS | VERANO 2024

Nombre de alumno/a(Required)
MM slash DD slash YYYY
Condición
Inscripción a:
Horario a elegir
Por favor, haznos saber lo que tienes en mente. ¿Tienes alguna pregunta para nosotros? Dispara.