HYROX ZENTRO OFIZIALA GARA!

Hyrox mundu mailan hazkunde handiena duen indoor fitness txapelketa da. Bikain konbinatzen ditu 8 kilometroko lasterketa eta 8 workout funtzionalen geltoki (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges eta Wall Balls). Proba zorrotza da, baina borondatea duen edonork burutzeko diseinatua dago.

Harro gaude Donostia - San Sebastián hiriko lehen zentro ofiziala izateaz. Egiaztapen honek bermatzen du gure instalazioek, ekipamenduak eta, garrantzitsuena, gure talde teknikoak, antolakuntzak ezarritako nazioarteko kalitate-estandar zorrotzak betetzen dituztela kirolariak erabateko arrakasta bermearekin prestatzeko.

Prestakuntza osoa Real Club de Tenis de San Sebastián-eko instalazioetan egiten da, Kontxako Badiaren aurrean. Errendimendu handiko espazio espezifikoak prestatu ditugu txapelketako baldintza zehatzak simulatzeko.

Inola ere ez. Hyrox-en balio handienetako bat bere inklusibitatea da. Proba erronka bat den arren, mugimenduak naturalak eta funtzionalak dira, beste diziplina batzuetako teknika konplexurik behar izan gabe. Klubean, mugimendu bakoitzaren exekuzio ezin hobea hutsetik irakatsiko dizugu.

Maila guztietako kirolariak onartzen ditugu. Sasoian mantentzeko erronka berri bat bilatzen duten pertsonetatik hasi eta marka pertsonalak hobetu nahi dituzten atleta esperientziadunetaraino. Gure entrenatzaileek kargak eta intentsitateak zure benetako abiapuntura egokituko dituzte.

Gure metodologiak entrenamenduak indar, erresistentzia kardiobaskular, 8 workout-en teknika espezifiko eta lasterketa-simulazio (konpromiso metabolikoa) blokeetan banatzen ditu. Dena periodizazio adimendun baten pean, zure ekitaldiaren egunean forma onenean egon zaitezen.

Bai, Real Club de Tenis de San Sebastián-en bikaintasunaren eta arreta pertsonalizatuaren alde egiten dugu. Klaseak egituratzen ditugu antzeko gaitasuna duten kideekin ari zarela bermatzeko, motibazioa altu mantenduz eta entrenatzaileari talde bakoitzari intentsitate egokia aplikatzeko aukera emanez.

Guztiz. Segurtasuna da gure lehen lehentasuna. Hyrox-eko mugimenduek lesio arrisku txikia dute, ez baitute altxamendu olinpiko konplexurik barne hartzen. Gainera, gure teknikariek etengabe gainbegiratzen dute ergonomia posturala saio osoan zehar.

Esijentzia handiko diziplinei soilik eskainitako espazio premium bat diseinatu dugu. The Box aretoak talkak xurgatzeko zoladura tekniko berezia du, lerarekin lan egiteko gune garbiak eta azken belaunaldiko aireztapena erosotasun termikoa mantentzeko.

Probaren egunean aurkituko duzun ekipamendu ofizial bera dugu: Concept2 makinak (SkiErg eta RowErg), bultzatzeko eta arrastatzeko lerak moketa espezifikoarekin, lehiaketako Kettlebell-ak, Sandbag-ak eta baloi medizinalak (Wall Balls) arauzko neurriekin.

Bi modalitateak eskaintzen ditugu. Programan izena emandakoek gure prestatzaileek gidatutako saioez gozatzen dute, baina "Open Gym" ordutegiak ere izango dituzte beren teknika modu autonomoan hobetzeko edo gure instalazioetan saioak berreskuratzeko.

Kontziliazioa errazteko, Real Club de Tenis de San Sebastián-en ordutegi zabala dugu, goiz-goizetik egunaren amaierara arte, eguerdiak barne. Klubaren aplikazioa kontsultatzea gomendatzen dizugu denbora errealean dauden plazak ikusteko.

Klubeko bazkide izateagatik, zure izen-ematean %10eko hobaria duzu Espainiako eta Portugalgo edozein ekitaldi ofizialetarako. Zure dortsalaren ordainketa egiterakoan gure kodea (RCTSS-10) sartu besterik ez duzu egin behar Hyrox-eko plataforma ofizialean.

Inola ere ez. Gure bazkide askok modalitate honetan sasoi ezin hobea lortzeko modu ezin hobea ikusten dute dortsala jartzeko asmorik gabe. Ekitaldi ofizialetan parte hartzeko erabakia guztiz aukerakoa eta pertsonala da.

Banako kategorian, 8 km-ak eta workout guztiak zure kabuz hartzen dituzu. Binakako modalitatean (oso ezaguna), biak batera korritzen dituzue 8 km-ak, baina estrategikoki banatu ditzakezue 8 workout-en errepikapenak, eta horrek aukera zoragarria eta oso taktikoa bihurtzen du hasiberrientzat.

Real Club de Tenis de San Sebastián-ek ahalegin zentzu indartsua sustatzen du. Probaren egokitasuna gomendatuko dizugu, irteera aurreko beroketak egingo dira, eta gure entrenatzaileek laguntza taktikoa eta morala emango dute. Ez zaituzte probaraino lagunduko, baina dena prest utziko dute zure ahaleginak distira egin dezan.

Prozesua oso erraza da. Zure alta zuzenean kudeatu dezakezu gure webguneko Bazkidearen Arearen bidez, Klubaren aplikazio ofiziala erabiliz, edo aurrez aurre harrera nagusira hurbilduz, non gure taldeak modu pertsonalizatuan artatuko zaituen.

Errendimendu handiko jarduera hau nagusiki Real Club de Tenis de San Sebastián-eko bazkideentzako balio erantsi esklusibo gisa diseinatuta dago. Gure bulegoekin harremanetan jartzera gonbidatzen zaitugu, gure Klubera batzeak dituen baldintza eta abantaila bikainak ezagutzeko.

Mantendu nahi duzun entrenamendu-maiztasunera egokitutako hainbat bonu eta hileko kuota ditugu (saio puntualetatik hasi eta premium sarbide mugagaberaino). Kontsultatu gure webguneko kirol-atalean edo harreran eguneratutako tarifen taula.

Bai. Erabaki bat hartu aurretik zerbitzuaren intentsitatea eta kalitatea esperimentatzearen garrantzia ulertzen dugu. Aldian-aldian "Open Days" antolatzen ditugu eta eskaera bidez probako saio bat erreserbatzeko aukera ematen dugu, fitness arloko kirol zuzendaritzarekin harremanetan jarriz.