Aurkitu gorputza eta burua konektatzeko modu berri bat. 

Ezagutu PILATES MAKINAREN (CADILLAC + REFORMER) mundua eta eraman zure ongizatea maila berri batera! Joseph H. Pilates metodoaren sortzaileak diseinatua, PILATES MAKINA jarduera berri bat da, bereziki diseinatutako aparatuen bidez gorputz osoa indartzeko aukera ematen duena.

Zergatik aukeratu PILATES MAKINA?

 

Hainbat kirol-diziplinatarako osagarri bikaina izateaz gain (running, txirrindularitza, tenisa, igeriketa, dantza, golfa, eskia, etab.), hainbat abantaila eskaintzen ditu, besteak beste:

Gorputzaren egonkortasuna eta malgutasuna hobetzea.
Buruko kontzentrazioa eta trebetasunak areagotzea.
Muskuluen erresistentzia eta indarra handitzea.
Mugimendu artikularraren areagotzea.
Lasaitzea eta enbarazuak prebenitzea gerrialdean eta hernia diskaletan.
Gorputz-kontzientzia handiagoa eta nork bere burua ezagutzea.
Tentsioa eta estresa murriztea, mugimendua eta arnasketa koordinatuz.

BIZI-KALITATEA HOBETZEA

KIROL-ERRENDIMENDUA HANDITZEA

1 EDO 2 PERTSONARENTZAKO SAIOAK

DEFINIZIOA, INDARRA, AUTOKONTROLA, GERRIALDEKO GAITZAK

ASTEARTE EDO OSTEGUN GOIZEAN, EGUERDIAN

EDOZEIN EGOERA FISIKOTARAKO EGOKITUA, ERDITU ONDOKO HAURDUN,…

EZAGUTU NURIA ROCHA

Nuria Rochak gidatuko zaitu Pilates makinaren praktikan. Hainbat onura esperimentatuko dituzu, osasuna eta ongizatea eskainiz. Muskuluen definizioa hobetzetik, jarrera zuzentzera, lesioak errehabilitatzera eta malgutasuna eta oreka handitzera, diziplina honek gorputzaren eta buruaren arteko loturarekin harmonian lan egiten du. Pilates metodoaren oinarrizko printzipioak, hala nola arnasketa, kontzentrazioa, jariakortasuna eta mugimenduen kontrola, saio bakoitzean integratzen dira esperientzia osoa eta eraginkorra bermatzeko.

Gure taldeak txikiak eta pertsonalizatuak dira, gehienez bi pertsona saio bakoitzean, eta horrek arreta indibidualizatua eta kalitatezko esperientzia bermatzen ditu. 15 urte baino gehiagoko esperientziarekin, Nuria Rocha irakasleak zure ongizate-helburuak eraginkortasunez lortzeko konpromisoa hartu du. Bat egin gurekin eta ezagutu PILATES MAKINAREN botere eraldatzailea!

BANAKAKO TARIFAK
BAZKIDEA BAZKIDEA EZ
BANAKAKO TARIFAK 30,00€ 41,00 €
SAIO 1 55,00€ 74,00 €
5 SAIOKO BONUA 250,00€ 340,00 €
10 SAIOKO BONUA 400,00€ 540,00 €
HILEKO SAIO BAT ASTEAN (BANAKAKO PREZIOA) 140,00€ 188,00 €
TARIFAS DOS PERSONAS
SOCIO NO SOCIO
1ª CLASE PRUEBA 40,00€ 54,00 €
1 CLASE 70,00€ 100,00 €
BONO 5 CLASES 310,00€ 419,00 €
BONO 10 CLASES 560,00€ 760,00 €
MENSUAL – 1 CLASE SEMANAL (PRECIO PERSONA) 96,00€ 140,00 €

Hau zuretzat diseinatutako produktua da

Formulario hau interesatuta zaudelako bakarrik da harremanetan jartzea. Zure beharretara edo aukeretara hobekien egokitzen diren baldintzak eskaintzeko deituko dizugu. Hobekien egokitzen den formula aukeratuko dugu.

"*" indicates required fields

Datuak:

Nombre completo*
DD slash MM slash YYYY
PRODUKTUA*
Baldintza*

Ordaintzeko modua:

Ordaintzeko modua*
ordainketa bakarra
Banku-zenbakia beharko dugu. Titularraren izen osoa + NAN + 20 banku-digitu.

OHARRAK

Datuen baimena:

DATUEN BAIMENA, IRUDI-ESKUBIDEAK, BANKU-KOBRANTZA ETA KIROLA EGITEKO GAITASUNAREN ADIERAZPENA 1. Datu pertsonalen baimena Adierazi du informazioa jaso duela eta, bere ustez, aipatutako kirol-ekitaldian izena emateko eta parte hartzeko, beharrezkoa da bere datu pertsonalak bildu, biltegiratu eta prozesatzea. Baimena ematen die espresuki Donostiako Tenis Klubari (aurrerantzean RCTSS) eta haren ordezkariei datu pertsonal hauek bildu, gorde, erabili eta prozesatzeko: - Izen osoa. - Jaioteguna. - Helbide elektronikoa. - Telefono-zenbakia. - Kirol-ekitaldian zure segurtasunerako garrantzitsua den informazio medikoa (hala badagokio). Ulertzen du zure datuak indarrean dauden datuak babesteko legeen arabera tratatuko direla, eta eskubidea duzula nire datuak eskuratzeko, zuzentzeko edo ezabatzeko, dagokionaren arabera, RCTSSren pribatutasun-politikan ezarritako prozedurari jarraituz. 2. Irudi-eskubideak Ekitaldian parte hartzen ari naizen bitartean, RCTSSri eta haren ordezkariei eskubidea eta baimena ematen diet haren irudia eta ahotsa harrapatu, erabili eta banatzeko, argazkien, bideoen, audio-grabazioen edo bestelako bitartekoen bidez, ekitaldia sustatzeko eta dokumentatzeko helburuarekin, konpentsazio ekonomikorako itxaropenik gabe. Irudi edo grabazio horiekin lotutako egile-eskubideengatik edo jabetza intelektualeko eskubideengatik egindako edozein erreklamaziori uko egitea. Kontuan izan behar duzu RCTSSk antolatutako txapelketa, kirol-proba edo ekitaldietako sailkapenak komunikabideetan argitaratzen direla eta sare sozialetan partekatu daitezkeela argazkiak harrapatuz, aurka egiteko eskubideari kalterik egin gabe. 3. Banku-kobrantza Baimena ematen diot RCTSSri aipatutako ekitaldian izena emateari eta/edo parte hartzeari dagokion banku-kobrantza egiteko. Horretarako, zure banku-kontuaren datuak ematen ditu. Bere ustez, bere banku-kontuko informazioan egindako edozein aldaketa idatziz jakinarazi beharko zaio RCTSSri, behar besteko aurrerapenarekin. + Kobrantzari buruzko informazioa: Izen-ematea amaitzeko tasak ordaintzen ez badira, izena eman gabe geratuko da, eta dagoeneko egindako edozein ordainketa ezin izango da itzuli, halakorik egon bada. Donostiako Tenis Klubak txapelketaren ordutegia aldatzeko, aldatzeko edo bertan behera uzteko eskubidea izango du, baldintzek hala eskatzen badute, eta beti salbuespenezko egoeretan. Txapelketa hasi ondoren eskatzen diren talde- edo ordutegi-aldaketak antolakuntzan oinarrituta egingo dira beti, aldez aurretik eskatuta. Hala ere, gerta daiteke ezin exekutatzea. Kasu horretan, ezin izango litzateke inolako errenboltsorik egin. 4. Kirola egiteko gaitasunaren adierazpena Adierazten du osasun ona duela eta ez duela aipatutako kirol-ekitaldian modu seguruan parte hartzea eragozten didan inolako baldintza mediko edo fisikorik. Ekitaldian parte hartzea borondatezkoa dela ulertzen du, eta ekitaldian zehar izan dezakeen edozein lesio, istripu edo kalteren erantzukizun osoa bere gain hartzen du. Onarpena Dokumentu hau sinatzean, aurretik ezarritako baldintzak irakurri eta ulertu dituela adierazten du, eta borondatezko baimena ematen du bere datu pertsonalak biltzeko eta prozesatzeko, bere irudia eta ahotsa erabiltzeko, banku-kobrantzarako eta kirola egiteko gaitasun-adierazpenerako, hitzartutakoarekin bat etorriz.
Cómo llegar
LAGUNDUKO DIZUGU ?

Entzuten dizugu.

Jar zaitez gurekin harremanetan.Email bat bidali edo telefonoz dei iezaiguzu.

rctss@rctss.com943 31 31 74943 21 59 81

    INFORMACIÓN PROTECCIÓN DE DATOS DE REAL CLUB TENIS DE SAN SEBASTIÁN. Finalidades: Responder a sus solicitudes y remitirle información comercial de nuestros productos y servicios, incluso por correo electrónico. Legitimación: Consentimiento del interesado. Destinatarios: No están previstas cesiones de datos. Derechos: Puede retirar su consentimiento en cualquier momento, así como acceder, rectificar, suprimir sus datos y demás derechos en rctss@rctss.com Información Adicional: Puede ampliar la información en el enlace de Política de Privacidad.
    He leído y acepto la política de privacidad.