Pilates Máquina
Descubre el mejor modo de conectar cuerpo y mente en Donostia.
¿Por qué elegir Pilates Máquina?
¡Descubre el mundo del PILATES MÁQUINA (CADILLAC + REFORMER) y lleva tu bienestar a un nuevo nivel! Diseñado por el creador del método, Joseph H. Pilates, el Pilates Máquina permite fortalecer todo el cuerpo mediante el uso de aparatos especialmente diseñados.
Además de ser un excelente complemento para diversas disciplinas deportivas en Donostia - San Sebastián (running, ciclismo, tenis, natación, danza, golf, esquí, etc.), esta práctica ofrece una serie de ventajas que transformarán tu salud física y mental:
- Mejora de la estabilidad y flexibilidad corporal.
- Incremento de la resistencia y fuerza muscular.
- Mayor rango de movimiento articular.
- Alivio y prevención de molestias en la zona lumbar y hernias discales.
- Mayor conciencia corporal y autoconocimiento.
- Reducción de la tensión y el estrés mediante la coordinación.
Conoce a Nuria Rocha
Nuria Rocha te va a guiar en la práctica del Pilates máquina. Experimentarás una serie de beneficios aportando salud y bienestar.
Desde mejorar la definición muscular y corregir la postura hasta rehabilitar lesiones y aumentar la flexibilidad y el equilibrio, esta disciplina trabaja en armonía con la conexión entre cuerpo y mente. Los principios fundamentales del método Pilates, como la respiración, la concentración, la fluidez y el control de los movimientos, se integran en cada sesión para garantizar una experiencia completa y efectiva.
Nuestros grupos son reducidos y/o personalizados, con un máximo de dos personas por sesión, lo que garantiza una atención individualizada y una experiencia de calidad.
Con más de 15 años de experiencia, la instructora Nuria Rocha está comprometida a alcanzar tus objetivos de bienestar de manera eficaz. ¡Únete a nosotros y descubre el poder transformador de PILATES MÁQUINA!
Tarifas 2026
Elige la modalidad que mejor se adapte a ti. Al ser un servicio premium, trabajamos de forma individual o en formato dúo para garantizar la máxima eficacia y corrección postural.
Individuales
(1/sem, mín. 3 meses)
Dúos
(1/sem, mín. 3 meses)
Notas importantes: Se ruega cancelar la clase con 24h de antelación para un mejor reparto de la disponibilidad. Los bonos de 5 caducan a los 3 meses desde la adquisición. Los bonos de 10 caducan a los 6 meses.
Reserva tu plaza
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PILATES MÁQUINAS
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Preguntas Frecuentes
Resolvemos todas tus dudas sobre nuestro servicio de Pilates Máquina en Donostia - San Sebastián. Descubre cómo esta disciplina puede ayudarte a transformar tu cuerpo y postura en las instalaciones del Real Club de Tenis de San Sebastián.
1. Sobre el Método General
¿Qué es el Pilates Máquina y en qué se diferencia del suelo?
¿Cuáles son los beneficios de practicarlo en el Real Club de Tenis de San Sebastián?
¿Las máquinas Cadillac y Reformer son adecuadas para todos?
¿Con qué frecuencia semanal se recomienda practicarlo?
2. Niveles, Lesiones y Salud
Nunca he hecho Pilates, ¿puedo empezar directamente en máquina?
¿Es una actividad recomendada para mujeres embarazadas o postparto?
Tengo hernias o dolores lumbares recurrentes, ¿me ayudará?
¿Existe algún límite de edad para apuntarse a las clases?
3. Material e Instalaciones
¿Qué ropa debo llevar para las sesiones de Pilates Máquina?
¿Necesito utilizar calzado específico?
¿Debo llevar mi propia esterilla o material complementario?
¿Cómo se garantiza la higiene de las máquinas?
4. Horarios y Organización
¿Cuánto dura exactamente cada sesión?
¿Qué ocurre si necesito cancelar mi clase?
¿En qué horarios imparte clases Nuria Rocha?
¿Cómo funciona el sistema de reserva de citas?
5. Tarifas e Inscripciones
¿Existe diferencia de tarifa entre ser socio y no socio?
¿Cuándo caducan los bonos de 5 y 10 clases?
¿Puedo probar una clase antes de comprometerme a un bono?
¿Cómo funciona el Plan Mensual Fijo?
Contacto
Estamos a tu disposición para resolver cualquier duda sobre Pilates Máquina, tarifas, horarios disponibles o para reservar tu clase de prueba. Rellena el formulario y te llamaremos para orientarte.
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Dirección
Paseo Eduardo Chillida 9,
20008 San Sebastián, Gipuzkoa -
Teléfono
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