

Mindfulness tailer berria Donostiako Tenis Elkarte Errealean
Amaia Urietaren eskutik
Datorren “Barne-bakea” Mindfulness tailerrean parte hartzera gonbidatzen zaitugu, non orainaldiarekin konektatzen eta bizitzaren erritmoaren erdian lasaitasuna aurkitzen ikas dezazun. Ikastaro hau edozein pertsonarentzat dago eratua, aurre esperientzia beharrik gabe, bake emozional eta mentala aurkitu nahi duenarentzat.
Datak eta ordutegiak
Azaroak 16: 8:00 – 9:30
Azaroak 30: 8:00 – 9:30
Programaren prezioak
Bazkide prezioa: 65€ (90 minutuko 2 sesio)
Ez bazkide prezioa: 75€ (90 minutuko 2 sesio)
Lekua
Haizearen Orratza gelan
Irakaslea
Amaia Urieta, Amaia Urieta, Mindfulness irakaslea eta Terapeuta Transpersonala.
Zertan datza ikastaroak?
Mindfulness – Barne Bakerantz oinez
Ikastaro honek barne bakea, bake emozionalaren eta bake mentalaren arteko oreka dela irakatsiko dizu. Mindfulness eta Meditazio praktika errezen bidez, zure emozioak hobeto kudeatzen, oraina onarpenarekin bizitzen eta bakean sentitzen irakatsiko dizu, zure inguruan gertatzen ari dena edozer dela ere.
Zertan datza ikastaroak?
Barne bakea sentitu
Zure barne bakearen bidea ezagutu
Orainan ainguratu
Zure gorputza eta emozioetara hurbildu
Bizitzen dituzun emozioak eutsi eta onartu
Gertatzen ari ez denarekin bakea aurkitu
Gomendioak
Mugimendu askatasuna ahalbidetzen dizun arropa erosoekin etorri.
Hidratatua mantenduko zaituen ur botila batekin etorri.
Jende guztia ongi etorria da!
Bakean dauden buru eta bihotza gure itsasargia izan daitezela.
Ordainketa eta inskripzioa
Online izen ematea eta SMS bidezko ordainketa.
Izena emateko formularioa
