Descubre una nueva forma de conectar cuerpo y mente

¡Descubre el mundo del PILATES MÁQUINA (CADILLAC + REFORMER) y lleva tu bienestar a un nuevo nivel! Diseñado por el creador del método, Joseph H. Pilates, PILATES MÁQUINA es una nueva actividad que permite fortalecer todo el cuerpo mediante el uso de aparatos especialmente diseñados.

Al incluir su práctica con máquinas, experimentarás una serie de beneficios aportando salud y bienestar. Desde mejorar la definición muscular y corregir la postura hasta rehabilitar lesiones y aumentar la flexibilidad y el equilibrio, esta disciplina trabaja en armonía con la conexión entre cuerpo y mente.

Los principios fundamentales del método Pilates, como la respiración, la concentración, la fluidez y el control de los movimientos, se integran en cada sesión para garantizar una experiencia completa y efectiva.

¿Por qué elegir PILATES MÁQUINA ?

Además de ser un excelente complemento para diversas disciplinas deportivas como running, ciclismo, tenis, natación y danza, golf, esquí esta práctica ofrece una serie de ventajas que incluyen:

– Mejora de la estabilidad y flexibilidad corporal.
– Aumento de la concentración y habilidades mentales.
– Incremento de la resistencia y fuerza muscular.
– Mayor rango de movimiento articular.
– Alivio y prevención de molestias en la zona lumbar y hernias discales.
– Mayor conciencia corporal y autoconocimiento.
– Reducción de la tensión y el estrés mediante la coordinación de movimiento y respiración.

Nuestros grupos son reducidos y personalizados, con un máximo de dos personas por sesión, lo que garantiza una atención individualizada y una experiencia de calidad. Con más de 15 años de experiencia, la instructora Nuria Rocha está comprometida a alcanzar tus objetivos de bienestar de manera eficaz.

¡Únete a nosotros y descubre el poder transformador de PILATES MÁQUINA !

MEJORA LA  CALIDAD DE VIDA
AUMENTA EL RENDIMIENTO DEPORTIVO

SESIONES PARA
1 Ó 2 PERSONAS

DEFINICIÓN, FUERZA,
AUTOCONTROL, DOLENCIAS LUMBARES

MARTES O JUEVES
MAÑANA, MEDIODÍA

PARA CUALQUIER
CONDICIÓN FÍSICA
EMBARAZADAS
POSTPARTO
Conoce a Nuria Rocha

Nuria Rocha es…

TARIFAS INDIVIDUALES
SOCIO NO SOCIO
1ª CLASE PRUEBA 30,00€ 41,00 €
1 CLASE 55,00€ 74,00 €
BONO 5 CLASES 250,00€ 340,00 €
BONO 10 CLASES 400,00€ 540,00 €
MENSUAL – 1 CLASE SEMANAL 140,00€ 188,00 €
TARIFAS DOS PERSONAS
SOCIO NO SOCIO
1ª CLASE PRUEBA 40,00€ 54,00 €
1 CLASE 70,00€ 100,00 €
BONO 5 CLASES 310,00€ 419,00 €
BONO 10 CLASES 560,00€ 760,00 €
MENSUAL – 1 CLASE SEMANAL (PRECIO PERSONA) 96,00€ 140,00 €

Este es un producto diseñado para ti

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