NOVEDAD OTOÑO
TAICHI / CHIKUNG INCLUIDO DENTRO DEL PROGRAMA DE ACTIVIDADES WELLNESS
A partir del 11 de septiembre, el Real Club de Tenis de San Sebastián incorpora una nueva actividad dirigida: TaiChi / Chikung. Esta clase está diseñada para personas de todas las edades y condiciones físicas, ofreciendo una experiencia única para trabajar y sentir la energía del cuerpo de manera serena y pausada.
A través de este método, se busca bajar el ritmo acelerado de la vida cotidiana, mejorando la psicomotricidad, la concentración, la elasticidad, el equilibrio físico y mental, así como el control del estrés y la ansiedad mediante el movimiento y la respiración.
Las clases, de 60 minutos de duración, se impartirán dentro del programa Wellness en el aula Peine del Viento, con vistas al mar. Las sesiones se realizarán los miércoles a las 18:00 horas y los jueves a las 9:00 horas. ¡Os esperamos para disfrutar un poquito mejor de la vida!
