Entrenamientos personales

Alcanza tu mejor versión en Donostia con nuestros profesionales.

El Real Club de Tenis de San Sebastián revoluciona el enfoque del entrenamiento personal ofreciendo una experiencia exclusiva y personalizada para alcanzar tus objetivos.

Descubre un servicio de calidad que se basa en el conocimiento, la amplia experiencia de nuestro equipo, la confianza y la cercanía con el cliente. Nuestro principal objetivo es ofrecer un plan que se ajuste de manera progresiva y adecuada a tus necesidades personales.

Valoramos a cada cliente mediante una serie de pruebas funcionales, en las que vemos las limitaciones en las articulaciones y musculatura, para poder trabajar y mejorar su funcionalidad. Nuestro servicio está diseñado para todos los grupos de edad y condiciones físicas, adaptándonos a tus metas específicas: rendimiento deportivo, recuperación de lesiones, pérdida de peso, ganancia de masa muscular, primeras experiencias en el gimnasio, entre otros.

¡Únete al Real Club de Tenis de San Sebastián y experimenta la excelencia en tus entrenamientos para lograr tus objetivos de manera efectiva y duradera!

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PROFESIONALES
VALORACIÓN PERSONALIZADA
FLEXIBILIDAD HORARIA
BONOS 5, 10, 20 SESIONES

Conoce a nuestro equipo

Yenia Castro YENIA CASTRO

Fuerza y flexibilidad

Entrenamientos integrales que optimizan el desarrollo físico a través de la fuerza. Planes de fortalecimiento con ejercicios de resistencia y levantamiento de peso. Hipertrofia muscular y mejora de flexibilidad.

Vanesa Fernández VANESA FERNÁNDEZ

Prevención de lesiones

Los entrenamientos adaptados a lesiones se centran en la recuperación y prevención. Movilidad mejorada con ejercicios específicos y fuerza reconstruida gradualmente con técnicas de rehabilitación.

Iñigo Calzada IÑIGO CALZADA

Deportes de pelota

Preparación física para deportes con pelota como tenis y pádel, esencial para mantener el cuerpo en forma. Ejercicios para mejorar la agilidad, la fuerza y la resistencia, optimizando el rendimiento.

Izaskun Iñarra IZASKUN IÑARRA

Tonificación

Programas de entrenamiento de fuerza integral y acondicionamiento físico completo para maximizar el desempeño de los grupos senior. Fortalecimiento, prevención y tonificación.

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Tarifas 2026

Elige la modalidad que mejor se adapte a ti. Ofrecemos entrenamientos individuales o en grupos reducidos.

1 PERSONA

Individual

1 SESIÓN
Socio54,00€
No socio70,00€
BONO 5
Socio255,00€
No socio337,00€
BONO 10
Socio482,00€
No socio662,00€
BONO 20
Socio857,00€
No socio1.184,00€
2 PERSONAS

Dúo

1 SESIÓN
Socio35,00€
No socio44,00€
BONO 5
Socio168,00€
No socio213,00€
BONO 10
Socio318,00€
No socio418,00€
BONO 20
Socio566,00€
No socio747,00€
3 PERSONAS

Trío

1 SESIÓN
Socio26,00€
No socio37,00€
BONO 5
Socio122,00€
No socio177,00€
BONO 10
Socio231,00€
No socio346,00€
BONO 20
Socio412,00€
No socio619,00€
4 PERSONAS

Grupo

1 SESIÓN
Socio22,00€
No socio32,00€
BONO 5
Socio102,00€
No socio157,00€
BONO 10
Socio193,00€
No socio305,00€
BONO 20
Socio343,00€
No socio536,00€

* Tarifas por persona. Duración de las sesiones: 60 minutos.

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Nuestros espacios de entrenamiento

Gimnasio Real Club de Tenis de San Sebastián Sala de entrenamiento Real Club de Tenis Material de fuerza y musculación Entrenamiento funcional

Preguntas Frecuentes

Resolvemos todas tus dudas sobre nuestro servicio de Entrenador Personal en Donostia - San Sebastián. Descubre cómo podemos ayudarte a mejorar tu salud física en las instalaciones del Real Club de Tenis de San Sebastián.

¿Qué incluye el servicio de entrenador personal en Donostia del Real Club de Tenis de San Sebastián?
Nuestro servicio incluye una valoración funcional inicial, planificación totalmente personalizada según tus objetivos (pérdida de peso, fuerza, recuperación), seguimiento continuo y uso de nuestras salas adaptadas frente a la bahía de La Concha en Donostia.
¿Dónde se realizan los entrenamientos personales en Donostia?
Las sesiones se imparten de manera presencial en las completas instalaciones del Real Club de Tenis de San Sebastián, situadas en Ondarreta. Contamos con salas específicas, equipamiento premium y vistas inmejorables para motivar tu rutina.
¿Necesito ser socio/a del Club de Tenis para contratar un entrenador personal?
No es obligatorio. En el Real Club de Tenis de San Sebastián ofrecemos tarifas de entrenamiento personal tanto para personas socias del club (con tarifa bonificada) como para personas no socias. ¡Todo el mundo es bienvenido a mejorar su forma física con nosotros!
¿Cuánto cuesta un entrenador personal en San Sebastián?
Los precios varían en función de si eres socio y de la modalidad. Ofrecemos sesiones individuales desde 54€ (socios) y 70€ (no socios). Para un precio más económico, disponemos de bonos de 5, 10 y 20 sesiones, y entrenamientos en grupos de hasta 4 personas que reducen el coste por persona.
¿Los bonos de entrenamiento personal tienen caducidad?
Nuestros bonos de 5, 10 o 20 sesiones ofrecen una amplia flexibilidad para consumirlos, pero sí cuentan con un periodo de validez para garantizar el compromiso y la progresión física del usuario. Consulta las condiciones específicas en recepción.
¿Qué especialidades de entrenamiento ofrecen en el Real Club de Tenis de San Sebastián?
Contamos con un equipo multidisciplinar experto en diversas áreas: Fuerza y flexibilidad (hipertrofia), prevención y readaptación de lesiones, preparación específica para deportes de pelota (tenis, pádel), fuerza running (carreras de obstáculos, esquí, golf) y tonificación general (especialización Senior). También preparamos pruebas físicas para oposiciones a cuerpos de seguridad locales, autonómicos y nacionales o cualquier oposición que requiera pruebas físcicas (bombero, por ejemplo).
¿Puedo compartir mi sesión de entrenador personal con un amigo o pareja?
¡Sí, por supuesto! Ofrecemos tarifas especiales para entrenamientos Dúo (2 personas), Trío (3 personas) y Grupo (4 personas). Es una forma excelente y más económica de entrenar en Donostia manteniendo un alto nivel de personalización.
¿Hacéis readaptación y prevención de lesiones en San Sebastián?
Sí. Vanesa Fernández y el resto de nuestro equipo de entrenadores están altamente cualificados en biomecánica y readaptación deportiva. Tras una lesión, diseñamos rutinas de movilidad y fuerza para recuperar la funcionalidad y evitar recaídas. Siempre de acuerdo con tu médico.
¿Cómo es la primera sesión o valoración inicial?
La valoración inicial (incluida gratuitamente en los bonos de 10 y 20 sesiones) consiste en una serie de pruebas funcionales y una entrevista personal. Analizamos limitaciones articulares, descompensaciones musculares y fijamos los objetivos a corto y largo plazo.
¿Los entrenadores personales de San Sebastián se adaptan a personas mayores (Senior)?
Absolutamente. Entrenadoras como Izaskun Iñarra están especializadas en acondicionamiento físico y tonificación para grupos senior. Adaptamos las cargas y ejercicios para maximizar la calidad de vida, prevenir la pérdida de masa muscular (sarcopenia) y mejorar la densidad ósea.
¿Preparáis físicamente para deportes específicos como tenis o pádel en Donostia?
Al estar en el Real Club de Tenis de San Sebastián, somos especialistas. Iñigo Calzada diseña programas específicos para deportistas de raqueta, enfocándose en la potencia rotacional, agilidad, prevención de lesiones de hombro/codo y resistencia en pista.
¿Ayudáis en la preparación de carreras, running o maratones en Gipuzkoa?
Sí. El entrenamiento de fuerza es vital para los corredores (runners). Preparamos desde carreras populares como la Behobia-San Sebastián o maratones, hasta carreras de obstáculos (Spartan Race).
¿El entrenamiento personal ayuda a perder peso de forma efectiva?
Sí. Combinar el entrenamiento de fuerza guiado por un profesional con rutinas de alto gasto calórico asegura una pérdida de grasa sostenida sin perder masa muscular. El entrenador personal te asegura intensidad y técnica correctas.
¿Cuáles son los horarios disponibles para entrenar con un profesional en Donostia?
Destacamos por nuestra flexibilidad horaria. Nos adaptamos a tu agenda laboral o personal. Disponemos de amplios horarios desde primera hora de la mañana hasta última de la tarde en nuestras instalaciones.
¿Se incluye plan nutricional con los bonos de entrenamiento personal?
Nuestros entrenadores te proporcionarán pautas saludables y consejos nutricionales orientados a potenciar tus resultados deportivos. Para planes dietéticos clínicos o patologías concretas, recomendamos acudir a un dietista-nutricionista especializado.
¿Qué material o instalaciones podré utilizar durante la sesión de entrenamiento?
Tendrás acceso exclusivo a zonas habilitadas del gimnasio del Real Club de Tenis de San Sebastián, equipamiento cardiovascular de última generación, pesos libres, máquinas de musculación, poleas y material de entrenamiento funcional (kettlebells, TRX, bosu, etc.).
¿Cuál es la duración exacta de cada sesión de entrenamiento?
Todas nuestras tarifas (Individual, Dúo, Trío o Grupo) contemplan sesiones de 60 minutos de duración. Este es el tiempo óptimo científico para realizar calentamiento, parte principal del entrenamiento de fuerza/resistencia y vuelta a la calma o estiramientos.
Si tengo poco tiempo, ¿es posible realizar entrenamientos de readaptación o exprés?
Siempre buscamos la adaptabilidad. Si tus horarios son muy restrictivos, consúltanos. Nuestros profesionales optimizarán los 60 minutos al máximo con métodos de entrenamiento de alta intensidad (HIIT) o circuitos metabólicos para que aproveches cada segundo.
¿Cómo puedo reservar mi primera sesión de entrenamiento en el Real Club de Tenis de San Sebastián Ondarreta?
Puedes reservar rellenando el formulario de contacto de esta página, realizando la reserva de sesión suelta o bono a través de los enlaces web, llamándonos por teléfono o acudiendo presencialmente a la recepción. Te asignaremos al entrenador que mejor encaje con tu perfil.
¿Por qué elegir el Real Club de Tenis de San Sebastián frente a otros gimnasios de Donostia?
Elegir el Real Club de Tenis de San Sebastián significa apostar por más de 120 años de historia deportiva, un entorno único frente a la playa de Ondarreta, un equipo de profesionales con titulación específica, instalaciones premium sin masificaciones y un trato exquisito y personal que los macro-gimnasios no pueden ofrecer.
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Estamos a tu disposición para resolver cualquier duda sobre el Club, nuestras instalaciones, tarifas o actividades. Rellena el formulario y te responderemos lo antes posible.

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