El Dragón despierta
El Dragon Boat es mucho más que un deporte náutico; es la oportunidad perfecta para integrarte en un equipo de entrenamiento continuo.
No requerimos experiencia previa, solo constancia y ganas de mejorar juntos. Únete a nuestra rutina de entrenamientos y descubre el auténtico espíritu de equipo del Real Club de Tenis de San Sebastián.
Horarios y Tarifas
Entrenamientos
- Lunes 16:30 - 17:30
-
Lun. y Mié.
17:30 - 18:30 18:30 - 19:30
- Mar. y/o Jue. 17:30 - 18:30
- Sábados 10:00 - 11:00
Cuota Mensual
2 Sesiones semanales
- Socio (Bonificada) 35€
- General (No Socio) 40€
1 Sesión semanal
- Socio (Bonificada) 20€
- General (No Socio) 25€
Punto de encuentro
Escuela de Río del Real Club de Tenis de San Sebastián
Material necesario
Ropa deportiva
Prendas cómodas y transpirables para remar.
Calzado de agua
Escarpines o calzado cerrado mojable.
Toalla
Ropa y calzado seco para cambiarte después.
¿Dudas sobre tu primera sesión?
Háblanos sin compromiso y te ayudamos a preparar tu primer día en el agua.
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Resolvemos tus dudas
Todo lo que necesitas saber para unirte al equipo de Dragon Boat en el Real Club de Tenis de San Sebastián y empezar a remar con nosotros.
El Dragon Boat es un deporte náutico milenario de origen chino que destaca por su fuerte componente de trabajo en equipo. Consiste en una embarcación impulsada por un grupo de palistas que reman al unísono al ritmo que marca un tambor, guiados por un timonel. En el Real Club de Tenis de San Sebastián lo practicamos en las tranquilas aguas del río Urumea, disfrutando del entorno de Donostia - San Sebastián.
Es un deporte muy completo y adaptable. Si bien requiere esfuerzo aeróbico y fuerza en la zona del core y brazos, la intensidad la marca el equipo y el nivel de la sesión. Lo más importante en el Dragon Boat no es la fuerza individual bruta, sino la sincronización y la técnica.
Depende del modelo de embarcación. Las más habituales en nuestros entrenamientos son los "Barcos Pequeños" (DB12), que acomodan a 10 palistas, un timonel y un tamborilero. Organizamos las tripulaciones para maximizar el aprendizaje y la cohesión del grupo.
Formar parte de nuestro equipo significa unirte a una entidad de prestigio con décadas de tradición deportiva en Donostia - San Sebastián. Ofrecemos instalaciones de primer nivel, entrenadores titulados y un ambiente exclusivo pero acogedor donde el compañerismo es el pilar fundamental.
En absoluto. Nuestro equipo acoge tanto a personas que nunca han cogido una pala como a deportistas experimentados. Nuestros técnicos te enseñarán la técnica desde cero de forma eficiente y segura.
El Dragon Boat es un deporte increíblemente inclusivo e intergeneracional. Aceptamos a jóvenes, adultos y veteranos. Si tienes ganas de remar y trabajar en equipo, eres bienvenido/a en el Real Club de Tenis de San Sebastián.
Sí, por normativa de seguridad básica en deportes náuticos, es requisito imprescindible saber nadar para poder participar en los entrenamientos en el agua. La seguridad de nuestros socios es nuestra máxima prioridad.
¡Por supuesto! El Dragon Boat es perfecto para ponerse en forma progresivamente. Al estar 10 personas remando, el barco siempre avanza, lo que quita la presión individual. Tu condición física mejorará naturalmente.
Una sesión típica dura aproximadamente una hora. Comenzamos con un calentamiento en seco, seguido de la preparación de la embarcación. Una vez en el río Urumea, trabajamos técnica de palada, ejercicios de sincronización y series aeróbicas. Finalizamos con estiramientos.
Remamos con casi cualquier clima, incluyendo lluvia ligera (el agua es nuestro medio). Solo se cancela o modifica la sesión si las condiciones suponen un riesgo de seguridad (tormentas, corrientes fuertes). En esos casos, el entrenador comunicará la alternativa.
No hay obligación estricta, entendemos que cada socio tiene compromisos. Sin embargo, dado que requiere formar una tripulación, pedimos compromiso y comunicación previa de las ausencias para organizar el barco.
Ofrecemos ambas opciones. El enfoque principal es crear un equipo cohesionado que disfrute del deporte. No obstante, para aquellos que deseen un reto mayor, el Real Club de Tenis de San Sebastián organiza y participa en regatas y encuentros.
Recomendamos ropa deportiva cómoda que pueda mojarse. Para los pies, escarpines o calzado cerrado mojable. Evita el algodón, ya que cuando se moja pesa y enfría el cuerpo. No olvides traer ropa seca para cambiarte.
No es necesario. El Real Club de Tenis de San Sebastián proporciona todo el material técnico necesario: el barco, los chalecos salvavidas y las palas. Con el tiempo, algunos palistas adquieren su propia pala por comodidad.
El punto de encuentro oficial es la Escuela de Río del club, a orillas del Urumea. Recomendamos llegar con 10 minutos de antelación, ya cambiados desde los vestuarios.
Los entrenamientos se realizan en la Ibai Eskola del Club, uibicada en Mundaiz Ikastetxea. La ubicación no dispone de vestuarios y duchas por lo que es altamente recomendable, llegar ya con la ropa de entrenamiento. .
Ofrecemos la posibilidad de realizar un entrenamiento de prueba. Puedes solicitarlo rellenando el formulario de inscripción al final de esta página, o contactándonos directamente a través del botón de WhatsApp.
Disponemos de cuotas mensuales adaptadas. Puedes elegir entre la modalidad de 2 días a la semana o de 1 día a la semana. En la sección superior de "Horarios y Tarifas" encontrarás los precios actualizados.
Sí, por supuesto. Todos los socios y socias del club disfrutan de la Tarifa Bonificada, que supone un descuento significativo en la cuota mensual respecto a la Tarifa General aplicable a no socios.
Sí, todos los participantes inscritos regularmente están cubiertos por la póliza de seguro de accidentes del Real Club de Tenis de San Sebastián durante el desarrollo de los entrenamientos oficiales.
En acción
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DRAGON BOAT TALDE - EQUIPO DRAGON BOAT
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