Wellness WKND
24 y 25 de abril
Un día para parar, cuidarte y recargar energía.
En el Real Club de Tenis de San Sebastián te proponemos una jornada centrada en el bienestar, con una selección de clases para moverte, relajarte y sentirte mejor, junto al mar.
VIERNES 24 DE ABRIL
Movilidad Funcional
Monitoras: Nuria y Vane
Lugar: Sala del Peine del Viento
SÁBADO 25 DE ABRIL
Barre
Trabajaremos fuerza, equilibrio y movilidad con ejercicios dinámicos. Una clase completa para activar el cuerpo desde primera hora.
Monitora: Elba
Lugar: Terraza del Peine
(en caso de lluvia, en Polivalente 1)
Hatha Yoga
Sesión estructurada de Hatha clásico (linaje Swami Sivananda). Comenzamos con respiración y saludos al sol, seguidos de una secuencia de posturas para equilibrar cuerpo y mente.
Monitora: Maider
Lugar: Sala del Peine del Viento
Barre
Trabajaremos fuerza, equilibrio y movilidad con ejercicios dinámicos. Una clase completa para activar el cuerpo desde primera hora.
Monitora: Elba
Lugar: Sala del Peine del Viento
Yoga Suave
Combinación perfecta de Hatha-Vinyasa suave y Yoga restaurativo. Primera parte activa para movilizar, seguida de relajación profunda. Saldrás renovado por dentro y por fuera.
Monitora: Maider
Lugar: Terraza
(en caso de lluvia, en Polivalente 1)
Inscripciones y Plazas
Plazas limitadas. La inscripción a todas las actividades se abre el 22 de abril a las 10:00 horas en la app Technogym.
Asistencia libre para todos los socios y socias con cuota de actividades dirigidas + wellness.
